孕晚期要注意什么？经过几个月的煎熬，离预产期越来越近了，准妈妈孕晚期要注意什么呢？孕晚期妈妈出门一定要小心，下面的这些注意事项可以让腹中宝宝和孕妇都健康平安哦。

孕晚期要注意什么

怀孕7个月的时候，下面的这些注意事项一定要提防哦。

(1)由于这时候的孕妇大腹便便的，会开始变得重心不稳，眼睛根本无法看到自己的脚部，尤其是在上下楼梯的时候都必须要十分小心，上下楼梯的次数要尽可能的减少一些，如果非要上下楼，好是用电梯。

(2)这段时间母体如果是因为受到外界过度的刺激会有早产的危险哦，在这段时间内应该尽量的避免剧烈运动，不宜做一些压迫腹部的姿势。拿重东西、向高处伸手、突然站起来等，这些都是在孕晚期应该避免出现的动作。

(3)对于那些腿抽筋和静脉曲张的孕妇来说，不要让自己长时间的站立，下半身好是不要系带子。时常把自己的脚抬高休息一下，这样就可以诶避免出现这些问题了。若是孕妇出现静脉曲张，应穿着弹性袜来给自己减轻这些症状。

(4)孕妇在饮食上依然要注意摄取均衡的营养，特别是钙质、铁质含量比较丰富的食物更应该多吃一些。水分与盐分如果是摄取过量，很可能会让孕妇出现妊娠毒血症，所以在这段时间内一定要严加节制。为了不造成产妇便秘状况，应在每天早上起来就喝一些奶和水，并多吃一些水果和纤维素多的蔬菜。再有，再进行产前检查的时候，一定要让自己再做一次相关的贫血检查。

温馨提醒：孕妇分娩后的几星期内，都需要让自己好好的调养身体，可能没有时间来给自己整理头发，所以可以在这段时间，趁身体状态还比较好的时候，可以去发廊剪一款比较清爽利落的短发。

另外，孕妈怀孕期间尽量的还是不要抽烟。

曾经进行过这样的一个实验，就是把有抽烟习惯的孕妇当成研究对象，以此来证明母亲抽烟对胎儿的影响。

实验的结果表明，胎儿在发觉母亲开始有烟瘾的时候，精神就会变得特别的紧张，并以心跳增加的状态表达出来自己的不满。也就是说，母亲的抽烟还没有进行的时候，7个月的胎儿在意识到母亲要抽烟的时候，就能感知到马上就要到来的生理症候，把抽烟将影响自己的不快感先向母亲传达出来。

这个实验结果换句话说就是：当胎儿在母亲的腹中“学习”到母亲给他抽烟这个“条件”时，他必须及时的采取一定的反应。这就是我们常说的“条件学习”。

孕晚期要注意什么？孕妈咪在孕晚期的时候需要注意的东西很多，为了让宝宝安全出生，孕晚期准妈妈一定要注意哦！