通常来说，紫外线易穿透皮肤表层，对孕妈妈的肌肤造成伤害，所以要选择无刺激性的洗面奶来清洁脸部，切忌使用含香精、酒精、磨砂颗粒或较油的洗面奶，不然会让面部的角质变薄或变少，可能引起脸部肌肤的刺激感。

妊娠中期，皮肤发生了比较微妙的变化。大多数孕妇的皮肤变得红润、光泽、油腻、多汗。洁面后的脸部保养工作也较为主要。可选涂一些防晒值不超过SPF15的防晒保湿乳液。

每天醒来要做好保养，保湿型的防晒乳液质地一般都较为清爽，假如皮肤“油”情较严重，尽量少用。比如，额头、鼻子、下巴处少用，其它部位可适量使用。

平时要注意防晒品所含的成分，孕期不要使用具有美白作用的的防晒品。因一些具有美白功能的防晒品中添加了含有有害金属元素，如汞、铅、坤或使用了较多的研细的钛白粉。

一般情况下，皮肤长期吸收汞可能会导致神经系统失调，视力减退，肾脏损坏，听力下降，皮肤黏膜敏感及可由母体进入胚胎，这样便会影响胚胎发育。

通常来说，防腐剂、芳香化合物、色素是怀孕期不能“沾”的物质。同时，它们还是引起皮肤过敏的三大物质。香料成分较复杂，用量便可能大，刺激便较重，易引起皮肤过敏和光敏反应。

选择防晒用品时，注意包装上的标识。包括产品名称、厂家及地址、卫生许可证、生产许可证、执行标准名称、生产日期、保质期及限用日期、使用说明等。此外，防晒用品的标识上还要有用途许可证号。选购进口护肤品时，得认准进口许可证号和经销代理商的名称。

当防晒用品中添加少量的激素时，可能会使皮肤变得饱满润泽，但过量使用后会出现干涩、起斑现象。而长期使用激素防晒产品，这样便可能使细胞受损，皮肤离老化的距离就不远了。