女性怀孕后， 可能会因妊娠使孕妈妈身体出现不同程度的生理变化，机体不能适应，这样可能出现较多症状，头晕眼花是其中需要多关注的问题。如果相关疾病发生在早孕期，便比较易去处理。

孕妇的植物神经系统失调，调节血管的运动神经不稳定，可在体位突然发生改变时，因一过性脑缺血出现头晕等。由于妊娠反应引起的进食少，常伴有低血糖，易头晕和眼花。突然站起、长时间站立、洗澡堂洗澡或在拥挤的人流中较易发生。当感觉发生之后，便要蹲下，躺下休息一会儿。假如常出现这种现象，则可能患贫血、低血压或高血压、营养不良或心脏病，则需要及时就医检查。

妊娠后，为适应胎儿的生长需要，孕妇血容量增加，血液相对稀释，形成生理性贫血，此时应定期检查血常规。头晕眼花发生在妊娠中期多是由于胎盘的动、静脉间形成短路，周围血管扩张阻力下降，使孕妇的舒张压较妊娠前降低，以及孕期整个盆腔范围的血管显着增加，高度扩张，使血液较多地集中在有子宫的下腹部，加上增大的子宫又压迫下腔静脉的回流，使回心血量减少，使心排出量下降，引起低血压及暂时性脑缺血。

头晕眼花如发生在妊娠晚期，特别是伴有水肿、高血压等症时，不能等闲视之，它常是一些严重并发症，如子痫的先兆，应尽快就诊，否则后果比较严重。不管是在孕前检查，还是孕早期检查时，都需要有一个平静心态。

肝阳上亢型，表现为眩晕耳鸣，头痛且胀，每遇烦劳或恼怒加重，面色潮红，烦躁易怒，少寐多梦，口苦，舌质红，苔黄，脉弦数或弦细数等，此类型孕妇会表现出头晕，合并有高血压。生活可能比较紧张，工作压力大，颈部常僵硬。

假如是脾虚肝旺型，多数表现出眩晕，面浮肢肿，胸闷恶心，四肢倦怠，食少多寐，舌苔白腻，脉濡缓等症状。这类型孕妈妈常略有神经质，凡事都想做好。心理负担大，偶有腹泻。如果是气血亏虚型，表现为动则眩晕加剧，劳累即发，心悸，倦怠神疲懒言，不欲饮食，舌淡，脉细弱等症状，此类孕妈妈平时存在高血压偏低、经量少、头晕频发等情况。

通常来说，了解怀孕、分娩是一个自然的过程，紧张。孕妈妈要学会放松，如买一些孕妇杂志、书籍来看；也可听一听适合孕妇的音乐，对于调节自己的植物神经会有良好帮助。

饮食方面，多吃点清谈、新鲜的蔬菜及水果，不要因怀孕便刻意大鱼大肉，注意均衡的营养便可以了。此外，防止脱水，白天应多喝水，每晚至少要保持六至七小时的睡眠。