对于女性而言，病理性的乳腺增生，要积极治疗，特别是囊性增生类型，由于存在严重病变的可能性，不能掉以轻心。临床上常用的治疗方式一般有活血化瘀、疏肝理气、软坚散结、调补气血等作用。

　　此外，有的女性接受激素方式治疗。通常情况下，这种治疗可能会加剧人体激素间失衡，不宜常规应用。仅在症状严重，影响正常工作和生活时，才适宜考虑采用。

　　活血化瘀，疏通乳络

　　乳房疼痛及肿块为主症，两者血瘀证特征性表现。忧思恼怒，抑郁寡欢，必致肝气不畅，气机阻滞，久则由气及内，使血行不畅，经隧不利，下不能充胞宫，上不能溢乳房，乳络闭阻，气滞血瘀，凝结成块，不通则痛。经前冲任血液充盈，乳房肿痛加重，月经后气血能获得疏泄，肿痛随之减轻。

　　疏肝理气，调畅气机

　　乳头乳房及肝经循行之处，女子以肝为先天，肝藏血、主疏泄、体阴而用阳，易于怫郁。乳癖者，每多有性情抑郁，忧思多虑或心烦急躁易怒，胸闷嗳气，乳房疼痛与肿块大小变化，或情绪变化有关。肝郁气滞在乳癖发病学上起到主要影响。七情不畅，肝失条达，肝郁气滞结于肠子络则疼痛结块，故疏肝理气，调畅气机为治疗乳癖的重要原则。

　　保持良好的精神状态，平和的心态，避免不良的精神刺激，如紧张、焦虑、忧郁、恼怒、压抑等。

　　饮食

　　宜进食足量的维持激素代谢和有利于乳腺组织恢复的蛋白质，如一些肉、鱼、禽、蛋、乳品，以及大米、玉米、大豆等，饮食以清淡为主，多吃新鲜的蔬果、含纤维素较丰富的食物和润肠食物为主。

　　清洁

　　女性平时要保持乳房清洁，常用温水清洗。经常要自检乳房，注意乳房肿块的变化，防止乳房部外伤。

　　很多人在生病之后，都会给自己吃一点大补的食物，对于乳腺增生患者来说，假如过补反而不利于乳腺增生病情治疗，因此日常进补要做到适当。

　　咖啡、可可、巧克力是较多女性喜欢的饮品，而这类饮品通常有比较多的黄嘌呤。这类饮品是引起乳腺增生的一大诱因，因此对于患上乳腺增生的女性来说，平时要少吃这类东西。