生活中，慢性胃炎患者的症状在发作期和缓解期交替出现。常见症状是上腹隐痛、食欲减退，进餐后饱胀、反酸、嗳气、恶心、呕吐等。有的病人伴黏膜糜烂者上腹痛，这时并发出血，如呕血、黑便。症状常重复发作。备孕期的女性要特别注意。

类型不同的慢性胃炎症状参考：

萎缩性胃炎：多数患者有上腹部灼痛、胀痛、钝痛或胀满，餐后症状比较严重，有的还出现食欲不振、恶心、嗳气、便秘等症状。

慢性浅表性胃炎：慢性浅表性胃炎是慢性胃炎中较多见的类型。表现为上腹疼痛，疼痛多数无规律、腹胀、嗳气、重复出血等。

慢性糜烂性胃炎：起病较急且重，出现上消化道大出血，出现呕血、黑便，休克，出血停止后常易重复发作。

老年人慢性胃炎：平时自觉症状比较轻微，有的到出血时才被发现。

小儿慢性胃炎：症状无特异性，多数有不同程度的消化不良症状，临床表现的轻重与胃黏膜的病变程度不一致，病程迁延。

慢性胃炎患者宜吃以下食物：

马铃薯

性平、味甘；内含蛋白质、脂肪、碳水化合物，多种维生素和钙、磷、铁、钾等；具有和胃调中、健脾益气的作用。

茼蒿

茼蒿含有丰富的胡萝卜素、钙等矿物质；其纤维细嫩，易于消化吸收；有安心气、和脾胃的功效。

山药

山药性味甘平；含有丰富的淀粉、蛋白质、无机盐、多种维生素；有健脾胃、补中益气的功效。

慢性胃炎饮食要注意下面问题：

食物软、烂、易消化：慢性胃炎的患者食用的主食、蔬菜及鱼肉等荤菜，特别是豆类、花生米等硬果类都要煮透、烧熟使之软烂，便于消化吸收，少吃粗糙和粗纤维多的食物，要求食物要精工细作，富含营养。

平时要保持食物的新鲜、清淡。各种食物均应新鲜，不宜存放过久食用。吃新鲜而含纤维少的蔬菜及水果，如冬瓜、黄瓜、番茄、菠菜叶、小白菜、苹果、香蕉、橘子等。吃清淡少油的膳食。