女性出现习惯性流产会对家庭形成较大影响。尤其对孕期的准妈妈而言，习惯性流产是一个隐患，对准妈妈的心理会形成打击。并且，习惯性流产的危害较大，给女性带来比较大的困扰。因此，准妈妈要做好预防习惯性流产，这样对宝宝健康才有益。

　　预防习惯性流产参考：

　　生活有规律：起居保持规律，以平和为好。早晨多呼吸新鲜空气，平时要多参加相关活动。每天保持八个小时的睡眠。不可太安逸（忌过于贪睡），也不能太劳累（提举重物或攀高）。因为，逸则气滞，导致难产；劳则气衰，易引起伤胎流产。这时要养成定时大便的习惯，保持通畅。

　　女性朋友要尽量避免去流行性感冒、伤寒、肺炎等流行病区活动，也不应去人群拥挤的公共场所，减少受感染机会；不要主动或被动吸烟；不能接触宠物；不吸入煤气。

　　注意个人清洁：做到日常勤洗澡，但不宜进行盆浴、游泳。尤其要注意外阴部清洁，防止病菌感染。勤换衣，衣着应宽大，腰带不宜束得过紧。平时可以穿平底鞋。

　　选择合适的饮食：进食富含营养（高蛋白、高维生素及多种微量元素）且易消化的食物。胃肠虚寒者，慎吃性味寒凉的食物，如绿豆、白木耳、莲子等；体质阴虚火旺者慎食雄鸡、牛肉、鲤鱼等易上火的食物。

　　习惯性流产对女性生育会造成影响，但是准妈妈每天要保持乐观平和的心态，做好合理饮食，保持充足的睡眠及适当锻炼身体，这是可以避免流产情况发生。此外，准妈妈需要注意的是，穿衣方面要选择宽松的衣服，不穿紧身裤，腰带不易束得过紧，选择穿平跟鞋。

　　晚期习惯性流产多指流产发生在妊娠十二周之后，多与子宫畸形、宫颈发育不良、血型不合及母患疾病等因素有关。晚期症状表现为下身出血量增加，腹部疼痛加重。习惯性流产大多数发生在怀孕三个月以内，这情况的出现大多与孕妇卵巢黄体功能不全、甲状腺功能低下、先天性子宫发育异常、宫颈内口闭锁不全等原因有关。准妈妈发现孕期异常情况，应及时去找妇科医生检查，不能轻视。