习惯性流产是女性生育中较多见的情况，发病率不断上升，除了客观因素之外，假如频繁做人流手术，这一样是女性形成习惯性流产的原因。一般来说，女性习惯性流产怎样进行保胎呢？请参考下面介绍。

　　习惯性流产大多是以自然流产连续三次以上，每次流产大多发生在相同的妊娠月份。中医为“滑胎”。习惯性流产的原因多数以孕妇黄体功能不全、甲状腺功能低下、先天性子宫畸形、子宫发育异常、宫腔粘连、染色体异常、自身免疫等。习惯性晚期流产一般是子宫颈内口松弛引起。

　　多数是由于刮宫或扩张宫颈引起的子宫颈口损伤，少数属于先天性发育异常。这类患者在中期妊娠之后，由于羊水增多，胎儿长大，宫腔内压力增高，胎囊可自宫颈内口突出，当宫腔内压力增高至相关程度，便可能会破膜而流产，流产前没自觉症状。

　　习惯性流产保胎参考：

　　搞好个人清洁

　　常换衣，勤洗澡，不宜盆浴、游泳。注意外阴清洁，防止病菌感染。

　　膳食合理

　　选择比较易消化的食物。尤其要有营养，如富含各种维生素、微量元素的食品。

　　规律作息及生活

　　起居正常，早晨多吸收新鲜空气，适当参加一些相关活动，每天睡够大约八个小时，如果可午睡的，每天中午睡一两个小时。养成大便定时的习惯，这样较通畅。

　　保持心情

　　妊娠期精神要舒畅，避免引起相关刺激，采用多种方式消除紧张、烦闷的心理，努力调和情志。

　　假如染色体不正常者，再次妊娠，便需要进行产前诊断，经过羊水细胞染色体核型分析，这样能了解胎儿是否先天变形，若发现不正常，尽量趁早终止妊娠。

　　日常生活保持规律，不可过于劳累。注意养成定时排便的习惯，适当多吃含纤维素的食物，保持排便通畅。定期做好孕检，女性怀孕中期需定期进行产前检查。有过自然流产或习惯性流产的女性，怀孕前，先做妇产科诊治。平时要多注意饮食习惯，吃吃一些蔬菜、水果、肉类、豆类等食物。