随着时代观念的开放，当女性意外怀孕之后，很多女性会选择做人工流产。有部分女性经过多次人工流产后易造成习惯性流产。习惯性流产是导致女性不孕症的重要原因之一，对于有过自然流产史的女性来说，孕期的保健比较重要，对预防习惯性流产起到良好帮助。

　　生活要有规律。起居以平和为上，如早晨多吸新鲜空气，可多参加适当的活动，每天保持充足的睡眠，有时还可进行午睡。不可贪睡，也不能过于劳累。逸则气滞，致难产；劳则气衰，致伤胎流产。

　　孕期忌房事。病因已去除，流产危险期已过的女性，可适当房事。但需要注意的是，可进行房事的情况下，不妨服用维生素E，这样能防止子宫痉性收缩。夫妻房事时动作不宜过急过猛。精液不宜留在下身。房事后如持续腹痛，应及时找医生诊断。

　　注意个人清洁。女性要常换衣，勤洗澡，不宜盆浴、游泳。注意外阴部清洁，防止病菌感染。衣着应宽大，腰带不要束紧。平时可穿平底鞋。

　　定期做产前检查。妊娠中期应开始定期进行产前检查，医生及时发现和处理异常情况，可指导孕期保健。需要提醒的是，有过自然流产或习惯性流产的女性，怀孕前要先到医院进行诊治，若受孕后出现流产先兆，如下身流血、下腹疼痛，便要及时就医。

　　保持心情舒畅。自然流产是因孕妇皮层下中枢兴奋亢进所引起，神经系统的机能状态对流产起着决定性作用。因此，妊娠期精神要舒畅，避免各种刺激，采用多种方式可消除紧张、烦闷状态，调和情志。

　　注意营养。选择合适的食物，这时可选食富含各种维生素、微量元素的食品，如蔬菜、水果、豆类、蛋类、肉类等。胃肠虚寒者，慎服性味寒凉食品；体质阴虚火旺者慎食雄鸡、牛肉、鲤鱼等易引起上火的食物。

　　女性习惯性流产的主要症状表现是早期出现一般流产现象，女性下身有少许出血现象，时间有长有短，女性发现自己下腹部有隐痛不适的现象，出现妊娠物排出。如果到了晚期，出血量则可能增加，腹痛症状一样会加重，这时习惯性流产自然不能避免。

　　早期表现出下身有少许出血，有的稍微出现下腹隐疼，出血时间持续数天或数周，血量较少。妊娠物全排出，称为有效流产；部分妊娠物排出，尚有部分残留在子宫腔内时，称为不全流产，需即刻做清宫处理。