孕期中女性要保持良好的情绪，部分自然流产的女性较多是因中枢神经异常导致，因此孕妇的情绪要合理调节，特别是遇到不顺心的事，要向家人和好友倾诉出来，一块解决，不能大喜大悲，否则对胎儿的生长发育不利。

　　生活规律：需要注意规律生活，不能过于悠闲，也不能太忙碌，孕早期要注意多休息，孕中期可以工作，每天要保持充足的睡眠时间，并且进行适当的保胎运动，不能过于激烈，注意穿平底鞋，注意个人清洁，避免器官感染。

　　注意生活细节：在孕妇怀孕期间要注意清洁，勤洗澡，但不宜盆浴、游泳。特别要注意下身清洁，防止病菌感染。衣着应宽大，腰带不宜束紧，平时要穿平底鞋。

　　饮食要合理：习惯性流产的孕妇需要合理进行饮食，不仅要满足自己的营养需求，还要满足胎儿营养，注意微量元素的补充，如钙、锌、叶酸等，多吃易消化的食物，慎吃冰凉辛辣的食物，适当吃一些蔬菜、水果、豆类，保证营养均衡。

　　对于已怀孕的女性，特别要小心晚期习惯性流产。选择合适的饮食食物要易消化。特别是要选食富含各种维生素及微量元素的食物，如各种蔬菜、水果、豆类、蛋类、肉类等。胃肠虚寒者，慎食性味寒凉的食物，如绿豆、白木耳、莲子等；体质阴虚火旺者慎食雄鸡、牛肉、鲤鱼等易上火的食物。

　　谨慎房事。对于有过流产史的女性来说，房事要避免，特别是孕早期和孕晚期要禁止同房，孕中期也应避免夫妻房事，这样可减少对孕妇身体的影响。

　　女性如患有习惯性流产后，易造成被细菌侵入，轻者能导致患有子宫内膜炎，或患有输卵管炎这类疾病，较重的患者，可能会导致女性不孕症发生。

　　如果女性多次进行人工流产，易导致习惯性流产。同时多次流产后，易损害子宫内膜，导致子宫出现穿孔。自然或习惯性流产、早产发生。多次刮宫会，多数会使子宫壁变得较薄，使得子宫内膜受到多次感染，对胎儿不利，易形成流产，女性要多注意做预防。