缺血性心肌病是外科治疗中遇到的不易解决的问题，这类心肌病大多是由于冠状动脉多支病变，有的是弥漫性疾病引起心肌广泛缺血、坏死和纤维化。此外，还掺杂有心肌顿抑和冬眠心肌，从而可能引起严重心肌功能失常。平常生活中，我们要怎样预防缺血性心肌疾病？请参考下面介绍。

调理饮食

注意低盐低脂清淡饮食的摄入，缺血性心肌病患者应多吃西红柿、红薯、胡萝卜等蔬菜；常喝绿茶，茶叶中含有的少量茶碱有利尿作用，对预防心肌缺血有较大帮助，茶叶中含有的维生素C能较好防治动脉硬化。但不宜饮用过浓的茶水；每天坚持吃些黑木耳和菌菇类食物，有助于降低血黏度，改善心肌缺血。

动静结合

动静结合是预防缺血性心肌病的措施之一。躺着或稍微抬起双腿坐着休息几次，每次大约十五分钟左右。放松地平躺在硬木床或地板上比较有益。对于需要长时间坐着上班的心肌缺血患者来说，应定时站起来数一下，每次约三分钟左右。

放松精神

突然的心理应激可造成血压过高，心动过速，心律失常，直至室颤。所以应保持心境平和，愉快地生活，尽量对事情泰然处之。缺血性心肌病患者心理紧张时，不要踱来踱去，尽量要躺一会儿或把双腿微抬，坐上大约二十分钟左右，可放松心情。

按时作息

预防缺血性心肌病还要遵守规律的作息制度。心肌缺血患者一天的睡眠时间不应少于七或八个小时，这样可让患者的心血管系统避免过度紧张。

一般缺血性心肌病患者血压正常或减低，还有少数患者既往便有血压升高，无论是收缩期还是舒张期高血压对已有心肌缺血，对心功能不全的患者来说，都是不利。控制舒张期或收缩期血压升高，可降低左心室射血阻力，预防心力衰竭变化，这样可阻止左心室功能的进行性影响。