一般来说，疾病需要防止感染，增加抵抗力，在于病人自我调养。通过良好的生活习惯，做到合理饮食，适当进行运动，使机体阴阳平衡。所谓“正气存内，邪不可干”。肥厚性心肌病患者怎样进行调养呢？请参考下面介绍。

合理饮食营养

内经云：“安身之本，必资于食”。饮食原则：有营养易消化：病毒性心肌炎患者要调补气血；饮食清淡易消化低脂肪高蛋白之品。须少食多餐，不宜进食过饱，尤其晚餐，避免增加心肌负担，可选用莲子、大枣、山药、桂圆等。黄梅天气，患者症状比较明显。不妨适当多吃富含维生素B，维生素C之物，多吃新鲜蔬菜水果，可用一些食疗。多食用纤维食物，心肌炎病人尽量保持大便通畅，多进食粗纤维食物。

选择合适的生活环境

病毒性心肌炎，患者往往有心律失常。选择合适的生活环境不能忽视，这样可安静无噪音，避免惊吓。“饥忌浴，饱忌沐”，沐浴后不得触风寒。

运动要适度

病情早期尽量减少户外活动。不妨选用手操、静坐这些运动，进行一些腹式呼吸锻炼。在体力逐渐恢复前，获得营养的情况下，参与散步、太极拳这些运动，忌大运动量。

情绪调理

心肌炎患者，情绪上必受影响，如果病情重复发作，患者情绪易波动。“怒伤肝，喜伤心，忧伤肺，思伤脾，恐伤肾”。患者要了解此病的相关特点，了解其发生、发展、预后。了解病情对减少恐惧和由此引起的焦虑有较大好处。从而以积极、乐观向上的心态配合治疗，采取相关措施，尽快使身体恢复。