通常来说，心肌病又称为原发性心肌病、特发性心肌病，与遗传、病毒感染、心肌的非炎症疾病为主的心脏疾患。临床上以心脏肥大，心律失常，心力衰竭及血管栓塞为相关表现。通常分扩张型、肥厚型及限制型心肌病。生活中，我们要怎样预防心肌病出现呢？请参考下面介绍。

心肌病预防参考：

预防各种感染，从而避免由于感染而引起心肌自身的抗原抗体反应。

积极预防和治疗消化道及呼吸道病毒感染，以防心肌炎、心肌病。

改善心肌代谢，避免缺氧。

避免冠状动脉痉挛、阻塞引起的心肌缺血，使心肌不致呈散在性和局灶性坏死和纤维化。

预防心肌病，我们要避免劳累、感染、毒素、酒精、血压增高等可能的诱发因素。有的可能与进水和粮食中缺乏微量元素硒或其他物质有关，应补充硒。

根据心功能情况，适当活动，切忌不可过累，应多休息，病情严重时应卧床休息。饮食宜清淡，有心衰时应控制钠、水摄入，生活规律，避免受寒而诱发疾病加重。预防感冒、病毒感染等加重心肌病病情的因素。

做好心理护理，针对文化素质较高，性格坚强，有自控能力的病人，应给予真实教育，诱导病人调动自身积极抗病因素，进行积极治疗及辅助性治疗，且要安排好自己的生活。我们日常要注意预防感冒，保持室内空气新鲜，定时通风，预防感染，养成良好的生活习惯。