当天气转凉，较多患了心脏病的患者易患上感冒，对于他们来说这比较困扰。心脏病患者在心功能允许的情况下要适量活动，预防感冒，及时增减，这样能避免感染。心脏病患者平时要注意一些相关护理，请参考下面介绍。

休息是减轻心脏负荷的重要措施。这时要根据病情适当安排生活、劳动和休息，保障适当的脑力休息和充足的睡眠。当心功能改善后，这时要早一些下地，这样能防止静脉血栓形成。

适当控制钠盐的摄入，一般钠盐（如酱油、食盐、咸菜等）要限制到每天五克以下，病情严重者限制在每日不超过三克。适当限制钠盐摄入，减轻体液潴留，同时也减轻心脏负担。

心脏病患者饮食要清淡，以易消化的食物为主，少吃多餐，适量补充蛋类、瘦肉和鱼类，多吃点新鲜的水果、蔬菜及粗纤维食物，保持大便通畅。

心衰患者表现在双下肢或骶尾部的水肿。日常要注意皮肤护理，避免长时间压迫一个位置。当要用热水袋时，水温不超过50℃，且要观察皮肤变化，避免皮肤烫伤。

发生急性心衰患者应采取半坐位，双下肢下垂，减少回心血量。这时需保持镇静，深吸气，有条件的情况下要给予氧气吸入。

预防心脏病饮食参考：

海带

预防血管阻塞。海带属于水溶性纤维，这样能加速胆固醇排出体外，还能预防动脉硬化。海带本身含钠，吃时少加调味料。

芹菜

降血压。芹菜所含的芹菜碱，可保护心血管的功能。叶子的维生素C比茎高，做凉拌菜或直接炒便可。

黑芝麻

防止血管硬化。黑芝麻中的不饱和脂肪酸，能维持血管弹性，预防动脉粥状硬化。

玉米须

降血压。玉米须有利尿作用，帮助稳定血压。将玉米洗净加水，煮成粥食用。

此外，黄豆能够降低胆固醇。黄豆含多种人体氨基酸，通常能促进体内脂肪及胆固醇代谢，适合素食者当主食。适当吃一些黄豆，对心脏能起到良好的保护作用。