时间：2019-06-26 10:50
生活中，我们都清楚，心脏病是较常见的循环系统疾病。循环系统由心脏、血管和调节血液循环的神经体液组织构成，循环系统疾病也称为心血管病，包括所有组织器官疾病，其中以心脏病较多见，能影响患者的劳动力。
心脏病病因：
先天性心脏病：心脏在胎儿期中发育异常所致，病变可累及心脏各组织。
后天性心脏病：有的人出生后心脏受到外来或机体内在因素作用而致病。如冠状动脉粥样硬化性心脏病、风湿性心脏病、高血压性心脏病、肺源性心脏病、感染性心脏病、内分泌性心脏病、血液病性心脏病、营养代谢性心脏病等。
避开污染空气：生活中，吸入超细污染颗粒会导致颈动脉血管壁增厚，诱发心脏病。空气中污染颗粒在冬天清晨达到峰值，因此，下午室外跑步或骑车锻炼更好。空气污染严重时，这时应在室内做运动。
心脏病患者宜吃下面食物：
芹菜：芹菜所含的芹菜碱，可保护心血管功能。吃芹菜要吃叶子，因叶子才是营养精华所在。叶子的维生素C比茎高，且富含植物性营养素、营养价值高。
海带：海带属于可溶性纤维，比一般蔬菜纤维更容易被大肠分解吸收运用，因此可以加速有害物质如胆固醇排出体外，防止血栓和血液黏性增加，预防动脉硬化。
黄豆：黄豆含有较多人体所需要的氨基酸，且多数是不饱和脂肪酸，能促进体内脂肪和胆固醇代谢。
坚果类：杏仁、花生这类坚果富含对心脏有益的氨基酸和不饱和脂肪酸，能降低患心脏病风险。
黑芝麻。通常来说，黑芝麻含有不饱和脂肪酸和卵磷脂，能维持血管弹性，预防动脉硬化。
