一般来说，造成男性早泄的原因离不开生活习惯。例如平日里工作压力大，睡眠质量不好，睡眠时间少等因素，都可能会造成早泄。遇上了早泄，这是男性难以启齿的事。然而，早泄一样困扰着男性健康。

      早泄症状表现

      心理表现  

       男性经常会出现心理负担，可能由于性经验不足，夫妻感情不和或过度自慰，房事不好等，一样会出现紧张、忧虑、恐惧等心理表现，这是引起早泄的主要原因。

      房事时间短

       男性在房事过程中时间过短，未达到性高潮时，即发生了射精。此症状可能会让男性产生不育，在夫妻房事的时间上比正常要低。

      精神现象

       患有早泄精神抑郁、焦虑或头晕、神疲乏力、记忆力减退等全身早泄临床症状。长期伴有精神不振，神疲倦怠，夜寐不安，心悸不宁等。

      引起男性早泄的因素

      婚前性行为

       很多男性朋友在婚前已有过性事，因他们过度紧张，易兴奋，这样射精也来得快。长期这样，婚后就难以改变这个现象。

      性知识缺乏

       在社会交往中与女性交往少，与女性在一起过于拘谨和羞怯，有的男性性知识缺乏，对官有神秘感，易紧张恐慌造成早泄。

      次数太少  

       现代生活节奏快，很多男性由于生活压力大，或夫妻分居两地，长时间未在一起，当俩人进行房事时，就易早泄。　

      居室环境差

       当居住环境是两代人甚至三代人在一起时，在夫妻房事中，由于顾忌家人发觉，房事生活自然来得匆忙，这一样是引起早泄的原因之一。

      突然中断

       有的夫妻婚后不愿采取避孕套及放置避孕环等措施，而采用体外射精来避孕，当双方紧张地把精力集中在体外排精上，男方的过度紧张自然易造成早泄。
 

      早泄的调理

      注意饮食，加强身体锻炼

       避免辛辣刺激，戒烟、戒酒。早泄者可适当吃些韭菜、洋葱、羊肉等，这些都有补肾益气的作用。此外，也可多食海鲜、豆制品、鱼虾等助阳填精食品，均能够增强体质。平时多参加有益身心健康的文体活动，如听音乐，健身房锻炼，调节情操，增强体质等，都有助于防治早泄。

      对房事要持正确认识和对待 

       男性要做到修身养性，节制房事，保养肾精。注意房事卫生，夫妻要懂得房事方面的知识，认识早泄含义，防止将正常情况误解为早泄。

       患者自身要树立信心，以积极的态度配合医治。夫妻之间应相互体谅，偶然出现早泄者，女方要安慰男方，帮助男方消除顾虑和紧张情绪，这样可有效防止早泄。

      积极医治原发病

       男性发生早泄的重要原因是疾病，如前列腺炎、尿道炎、精囊炎等，长期炎症刺激会引发男性在房事中过早射精，出现早泄。包皮过长是引起早泄的重要因素，包皮过长者不能外露，房事时会敏感，易射精过早，应及早做包皮手术。

      消除心理因素

       男性发生早泄，属于器质性因素的毕竟少数，多数是由心理因素所引起。男性要了解正确的性知识，不把夫妻房事视作洪水猛兽，也不要因一两次性交失败而丧失信心、焦虑不安。平常要多与妻子进行交流，共同促进房事和谐。妻子一样要注意，当丈夫偶尔出现早泄现象，要温言软语，理解体谅，而不能加以嘲讽，使丈夫背上沉重的心理包袱。

      提高抵抗力

       男性养成良好的生活习惯，不嗜烟不酗酒，不熬夜，经常进行体育锻炼，让身体变得强壮，增强身体抵抗力，这样可做足预防早泄的措施。