早泄是男性较多见的性功能障碍，带给男性的危害会较大。有的人可能知道一些早泄症状的表现，易对号入座，认为自己可能患上早泄了，从而导致内心慌张。此前可能不是真的早泄，也会变成真的。我们都知道，男性出现早泄后，不仅使双方都不能享受满意的房事，时间一长，还可能影响夫妻之间的感情。

　　控制早泄的方式：

　　男方分散对房事的注意力，如目光离开女方，将房事感觉转移到思考其他问题，这样有助于延缓射精。

　　日常跟妻子多交流，房事不仅是夫妻之间感情的润滑剂，如出现问题，还可能成为夫妻感情的导火索。房事是夫妻两个人之间的事情，因此要想预防早泄发生，应与妻子多进行交流，不要存在心理影响。

　　房事出现问题后，需及时和妻子交流，消除隔阂或误会，共同探讨解决问题的方式。妻子要知道关于早泄症状的表现，不要错把其他原因当成早泄而责怪对方，这样对男伴不公平。

　　进行房事时，男性不要过于劳累。如果在劳累的情况下房事，可能会导致快速发生，导致早泄发生。

　　房事的前戏要准备充分，接吻、拥抱和爱抚可使女方进入兴奋期，甚至是平台期，使得女方比较易获得性满足。

　　男性预防早泄参考：

　　夫妻双方要正确建立起美满、健康、和谐的家庭环境。注意夫妻之间的相互体贴、配合，当出现不射精不能相互责备、埋怨，而应找出原因，共同配合治疗。

　　生活要有规律，加强体育锻炼，如跑步、散步都有益于身心健康和精神调节。

　　注意婚前性教育和性指导。掌握一些性解剖及性生活知识，了解和掌握正常的房事方式和性反应过程，不宜过度节制房事，因房事次数较少，不利于雄激素释放。

　　禁止自慰，节制房事，避免剧烈的性欲冲动，避免用重复房事的方式来增加第二次房事时间，这样有损于健康，不可取。

　　积极参加体育锻炼，平时多跑步，以提高身心素质，增强意念控制能力。

　　房事前的情绪对射精的快慢有较大影响，应避免忧虑、激动和紧张，对自己要有信心，积极配合治疗。