鼻头发红代表脾胃有热证。鼻头的部位主脾，鼻头的两侧鼻翼主胃，如果整个鼻头包括鼻翼都发红，说明有脾胃热证，而且是实热，这样的病人通常比较能吃。

胃的功能是消化饮食，如胃有火，一般表现出“消谷善饥”，特别能吃，吃完一会儿便饿了。对这类患者应根据具情况进行治疗，假如是实热便需要清胃泻火，虚热则养阴清热。

中医看鼻子判断健康情况：

鼻子色泽鲜明

鼻子色泽比较鲜明，说明脾胃阳虚、失于运化、津液凝滞。通俗来说，此人脾胃消化功能不好，水汽滞留在胸膈，导致四肢关节疼痛。

发青

如果鼻头发青，说明肝脏色出现，这是“肝木乘脾土”的表现，而且一般伴有腹痛。通俗点解释，肝属木，脾属土，肝气疏泄太过，横逆冲犯脾胃，结果就影响了脾胃的消化功能。

发黑

鼻尖微发黑，说明身体里有水汽。症状是“肾水反侮脾土”的表现。本来是土克水，结果（肾）水反过来压制住了（脾）土，水气肆虐，致使肾的脏色出现在脸上。

发黄

鼻子发黄，说明胸内有寒气，脾的脏色出现在脸上。这样人体内中阳不足，脾胃失于运化，吃下去的冷食或凉性食物积聚在脾胃，这些寒气上升又影响到胸阳，寒气便可能滞留在脏腑中。

中医认为，肺开窍于鼻，如鼻的通气功能受到影响，则严重影响肺脏作用。对鼻子进行按摩和护理，对人体健康起到较大帮助。

两手拇指擦热，揩擦鼻头三十次左右，然后静心意守，排除杂念。两目注视鼻端，默数呼吸次数大约五分钟左右；晚上睡觉前，俯卧于床上，暂去枕头，两膝部弯曲使两足心向上，用鼻深吸气四次，呼气大约四次，恢复正常呼吸。此法可润肺健鼻，预防感冒和鼻病，还有健身强体的作用。