冬季女性产后坐月子应多关注产后风问题。身体没养好，女性产后元气大伤，气血津液受损，百脉空虚，皮肤腠理比较疏松，抵抗风寒湿邪的能力较差，护理不当寒邪则可能会入侵体内，易留下月子病。产妇产褥期间，由于风寒湿邪稽留，出现肢体关节酸楚、疼痛、麻木，又称为“产后风”。

身体没养好，女性在产后元气大伤，气血津液受损，百脉空虚，皮肤腠理比较疏松，抵抗风寒湿邪的能力较差，护理不当寒邪便会入侵体内，易留下月子病。

女性在生产孩子时期，筋骨腠理大开，身体虚弱，内外空疏不慎风寒侵入，客于经络、关节、肌肉，经脉痹阻，气血动行不畅，瘀滞作痛。主要症状是肢体关节酸痛、麻木、恶风恶寒、关节活动不利，有的还可能出现关节肿胀，长时间不愈者可见肌肉萎缩，关节变形，治疗上同风湿性关节炎类似。

风湿寒邪入侵的途径参考：

产妇所居信的房屋潮湿阴冷。

产后大汗淋漓，未保暖，感受风寒之邪。

女性过早劳累或使用冷水洗衣。有的过早进行房事。

产妇感受到过堂风侵袭，造成风湿寒邪入侵。

情绪忧郁，易引起肝气郁结，致气血不畅，气血受滞易失去营养，不慎风邪可侵入，它的临床反应症状一般是怕冷、怕风、活动关节疼痛之外，多数伴随麻木、抽搐、胀痛等病因。

女性在月子里禁止房事，过多房事伤阴、伤精。阴精两亏则可能会使筋骨空虚，风邪乘虚侵入，它的临床症状是：除浑身怕冷、怕风，关节疼痛之外，还可能出现浑身沉重、无力、腰酸、困、疼、不耐疲劳等，部分患者则伴有风湿与类风湿症状。

好急燥之人，易生志火，多思多想之人暗耗阴血，前者志火可伤阴动内风，后者阴血暗耗生内热而至血燥。通常情况下，中医理论为“血虚生风”这是血不养筋骨所致使的一种风，像类风症，临床症状是浑身各大小关节疼痛，头痛或局部性疼，有的病人伴随怕冷、怕风现象，天阴下雨浑身不适感、浮肿，严重者还可能引起浑身水肿。