怀孕期间，做丈夫的更应多关怀和体贴妻子，让她能顺利度过怀胎期，孕妈妈情绪不好易导致产后抑郁，做丈夫的要多注意。怀孕的女性心理比较复杂，如果没充分做好做妈妈的准备，仅因意外怀孕或年龄大了而怀孕，会易使各方压力聚集，出现较大负面情绪。
怀孕女性激素改变，加上心理负担重，可能会出现情绪反应，易悲观，时常伤心，烦躁发怒等。此时，另一半得投入更多关怀与陪伴，不然，孕期易落下“心理疾病”。
别以为怀孕就会破坏夫妻感情，处理得好一样可增进夫妻间的理解与感情。这个过程少不了丈夫对妻子的态度和关怀，做老公的下班早点回家，要多陪伴老婆。同时，具体事情多替老婆着想。如口味变了就做她喜欢的可口饭菜，有任何身体不适及时送去医院，陪她散散步，看看绿色植物等，关心落实到细节处。
怀孕的女性要学会保持愉快的心情，可多听舒缓的音乐，做一些使自己心情愉悦的事情，适当做运动。
可求助孕期心理辅导
孕妇的烦躁、不愉快情绪持续超过三周，说明单纯靠自己的力量已无法帮助脱困，建议求助心理辅导。此外，夫妻可共同参与孕期心理辅导。在辅导班上，会让男人带上大枕头扮孕妇的体验，通过这些方式让夫妻间多体谅对方难处。
较多产妇在
分娩后，心理调节功能受损，影响到她的情绪稳定。有的女性在孕期和产后初期都是由自己的母亲照顾，后因某些原因，母亲想回老家过年，产妇担心自己及家人照顾不了宝宝，情绪就出现变化，严重焦虑，接着便可能出现产后抑郁症。
较多产妇在产后会采取“脆弱应对方式”，产妇自我评价低，抑郁寡欢，情绪低落；或因配偶在分娩期间不断增加投入，反而增加产妇的抑郁水平，这在年龄较大、生育概率少的女性身上易出现。
产妇的年龄因素和分娩方式，并不是产后抑郁症发生的相关因素；文化程度低和特定的职业人群，都可能是产后抑郁症发生的较大因素。这可能是产妇文化程度下降，对妊娠、分娩知识缺少了解，增加了恐惧紧张和焦虑情绪引起。同时，职业不固定的人群，易因经济负担的关系，影响到产妇情绪稳定。
