分娩后，女性在产褥期体重过度增加，平时要坚持锻炼，食用一点含丰富蛋白质、维生素和纤维素的食物。血压。无论怀孕期间血压正常与否，产后检查都要重新测量。如血压现在还没有恢复正常，便需要接受治疗。

　　尿、血。患妊娠中毒症的产妇，要进行尿的常规检查；对妊娠合并贫血或产后出血的产妇，要检查血常规，如果有贫血的情况，要及时治疗。患有心脏病、肝炎、泌尿系统感染或其它合并症的产妇，一样需要做相关检查。

　　盆腔器官。盆腔器官检查包括的细化项目有检查会阴及产道的裂伤愈合情况；骨盆底肌、组织紧张力恢复情况，以及阴道壁有无膨出；检查阴道分泌物的量和颜色，如果是血性分泌物且量多，说明子宫恢复情况不乐观或子宫内膜有炎症。

　　检查子宫大小是否正常和有无脱垂，如果子宫位置靠后，平时要采取侧卧睡眠，同时要以膝卧位来纠正；检查子宫附件及周围组织有无炎症及包块。

　　产后检查疾病：

　　精神疾病：这种疾病的种类比较多，发生于产后阶段，一般较常见的是产后抑郁症，产后六周会达到较高峰。产后检查提供了一个早期检测精神疾病的机会，让新妈妈及时做治疗。

　　产后感染：常见有子宫炎、子宫内膜炎。早期的产后感染局限在子宫腔，到中后期，通过淋巴液及血液蔓延为腹膜炎或骨盆结缔组织炎。如果感染了此类疾病，新妈妈感觉到下腹疼痛、背痛、发烧、恶心等，严重的会出现寒战、无力、嗜睡、子宫出血等。

　　子宫收缩不良：指子宫无法依正常的形态恢复，处于肿大的状态，主要是由于胎盘碎片的残留与感染。如果新妈妈在生完宝宝以后有恶臭分泌物及背痛现象，这是子宫收缩不良的早期症状。

　　家务安排得井井有条，使生活有规律。自己要遵守规定的工作时间表，避免想东想西，不清楚要先做哪件事。有时遭遇挫折是难免，但不能灰心。每做成一件事，便向复原的方向上跨进了一步。

　　多注意自己健康。休息要充分，饮食要够营养，每天抽一些时间带小孩出去散步，吸吸新鲜空气，这对新妈妈起到较大好处。同时，还应联系医生，检查下有无贫血和营养不良。