痤疮是较多见的肌肤病，有的人面部和背上都长着痤疮，这会影响美观，如果护理不当，还可能会留下伤疤。不少人认为，痤疮是青春期出现的现象。下面，我们来看看痤疮有哪些危害。

白头粉刺。毛囊皮脂腺口被角质细胞堵塞，角化物和皮脂充塞，这跟外界不相通，形成闭合性粉刺，形成稍微突起的白头。这是痤疮的危害之一。

黑头粉刺。毛囊皮脂腺内被角化物和皮脂堵塞，开口处与外界相通，形成开放性粉刺，形成或大或小的黑点。

脓疱。炎性丘疹需要进一步发展、加重。毛囊皮脂腺内有较多中性粒细胞聚集，吞噬痤疮丙酸杆菌出现炎症反应，较多脓细胞堆积形成脓疱。这情况愈后易形成疤痕，多数是凹陷性疤痕。

囊肿。结节的基础上，毛囊皮脂腺结构聚集脓细胞。既有脓液、细菌残体、皮脂和角化物，又有炎症浸润。把毛囊皮脂腺结构破坏掉，触摸起来有囊肿样感觉，挤压有脓溢出。

生活中，有的人习惯摸一下别的东西，再摸下脸，这是不好的习惯。东西上的污垢在手上沾染，等不注意时便可能沾染在脸部肌肤上，造成细菌滋生，产生青春痘，所以，尽量要避免手与脸接触，而额头前的刘海易刺激皮肤，尽量将它往上梳。

注意常与脸部接触的物品，例如被子、床单、枕头、洗脸毛巾等，时刻保持清洁，保持清洁的比较好的方式是时常清洗，并在太阳底下晒，由于太阳的紫外线有杀死细菌的效果，使得细菌无法生长，所以请养成洗净床单、被子的习惯。洗过之后要拿出来晒下太阳。

皮肤上，以痤疮表现为主，绿豆大小，顶部形成白头脓疱，底部颜色为浅红或深红，触碰时有一丝丝痛，脓液较为黏稠。而脓疱性痤疮多数是脓疮，脓疱为谷粒至绿豆大小，这是毛囊性脓疱和丘疹顶端形成的脓疱，破后脓液较粘稠，愈后会留下瘢痕。

蛋糕、甜点这类食物，较多人都无法抗拒，喜欢吃甜食的，一天可吃两个蛋糕而不能自制，这是造成长青春痘的因素，糖份多的蛋糕及碳水化合物多的点心，一般比较易造成青春痘。

日常多吃一些蔬菜这是避免青春痘的良好方式，因红萝卜、波菜具有增强对细菌的抵抗力的作用，而青椒、椰菜花则有抗菌效果。此外，平时进行均衡的饮食，有助于身体健康，当然对减少痤疮的出现起到良好帮助。