痤疮是较多见的皮肤疾病，此病的发生对患者会造成外观不良的影响。痤疮常出现在脸部，使外观形象受损，有的还可能影响身心健康。因此，我们要及时做治疗，也要做好有关护理。请参考下面介绍。

日常痤疮护理参考：

调整消化道功能

中医认为，消化道功能出现异常，易致毒素长期的累积的体内，这样易诱发痤疮。因此，日常生活中保持大便通畅则是比较重要。平时，我们可适当吃一些粗粮和富含纤维素的食物。

饮食习惯

痤疮是我们常提到的青春痘，它的发生是因自身皮脂内分泌旺盛引起的。生活中，凡是能增加自身皮脂的食物都应少吃，如油炸性食物以及肥腻的食物。此外，对于有刺激性的食物，痤疮患者应尽量控制。

常洗脸

对充满油性皮肤的朋友来说，清理自身皮肤上的油脂比较重要。痤疮患者每天可用温热水清洗脸部，需要时不妨使用硫磺皂进行清洗，以达到抑制自身皮脂的分泌，对于鼻翼等部位更要进行重要清洗。

不能用手挤压痤疮，较多朋友可能了解到，排出痘痘内的毒素，能促进痤疮愈合，于是他们多数会用手或别的工具来挤压痤疮。这样做虽然排出痘痘内的毒素，但易在患处留下疤痕，会对患者容貌形成不良影响。

我们平时要多加注意脸部清洁，每天下班、放学回家后应注意洗脸，用香皂清洗效果会比较好。如果觉得一次不行，可多洗几次。但不能太多，一般进行两次至三次左右即可。还有，饮食上，辛辣的食物易刺激痤疮发生，所以痤疮患者的饮食不可吃太多辣的食物，更要少吃油腻、甜品方面的食物。