痤疮发作可能是缺锌引起。痤疮与雄性激素分泌增多，刺激皮脂腺分泌有关;与洁肤不当，痤疮棒状杆菌等细菌感染有关，但是，痤疮发作的重要成因之一缺锌却鲜人为知。

近常常有人咨询：“为什么治疗痤疮需要补锌？”为此，东莞长安乌沙医院皮肤科医生在此向大家解释：从现在来看， 随着医学知识宣传的普及，人们对形成座疮的原因有了初步的认识。痤疮与雄性激素分泌增多，刺激皮脂腺分泌有关；与洁肤不当，痤疮棒状杆菌等细菌感染有关，但是，痤疮发作的重要成因之一缺锌却鲜人为知。

如果判断是否缺锌

现在国际上采用的查锌方法分为两种，其一是用头发进行化验，叫做发锌;另外一种叫做血锌，通过采血化验。

缺锌应该如何补?

人体所需的金属元素是通过饮食来获得的。各种食物中金属元素的种类和含量各不相同。优先食物疗法。

       1、吃含锌食物好处多

实践证明，经常多吃一些含锌丰富的食物，不但可以治疗痤疮，还可使矮个子长高，瘦者体重增加，增加受孕机会。

2、植物性食物

含锌量比较高的有豆类、小米、萝卜、大白菜、扁豆、茄子、玉米、小麦、土豆。

3、动物性食物

以牡蛎含锌为丰富，其它如羊排、子鸡、熏鲟鱼、瘦肉，鸡鸭肉、蛋等也含有较丰富的锌。

         由此可见，补锌对于痤疮的治疗起到了比较关键的作用，各位长痘的朋友，不妨可以通过补充锌元素来治疗痤疮。