女性朋友怀孕后，可能会遇到流产的情况。对此事，女性应引起关注。这是广大孕期的女性需注意的，较多时候，可能会因细小的不注意而引起流产，这是使人比较痛心的事。假如出现自然流产，女性不可过于担心，应及早做好调理和常识性护理。

　　流产后护理参考：

　　注意清洁，勿盆浴

　　自然流产后子宫内膜有一个修复过程。这段时间内，应注意保持外阴部的清洁，所用的卫生巾用品和内裤要勤洗勤换，术后半个月之内不要坐浴，避免脏水进入阴道，引起感染。因此，自然流产后一个月内尽量不能坐浴。

　　按规定及时复查

　　自然流产后阴道流血超过一周以上，有的伴随下腹痛、发热、白带混浊有臭味这些异常表现者；一般来说，自然流产会流得比较干净，但不排除有残留组织的情况。流产后，需要到医院查明病因，以保持下次妊娠的安全。

　　防止受凉，不吃辣椒及生冷食物

　　自然流产后，女性身体会较为虚弱，得注意保暖，不宜食用刺激性和生冷食物，多吃些富有营养的食物，使身体尽快恢复正常。应选择较易消化的饮食，可喝点小米粥。

　　做好避孕

　　自然流产后，卵巢和子宫功能逐渐恢复，卵巢按期排卵。如果不坚持做好避孕，可能较快又会怀孕。为了保持优生优育，自然流产后要进行房事，尽量使用避孕套。

　　切忌劳累，穿平底鞋

　　自然流产后应有一段时间休息，在此期间建议少看报纸及电视，避免重体力劳动。为了便于恢复，衣着应宽大，腰带不宜束紧，平时应穿上平底鞋。

　　自然流产会出现产后症状，像流恶露。一般自然流产两周之后，恶露便会排干净，但这并不意味便能同房，因自然流产之后，孕妇子宫、卵巢等尚未恢复，假如这个时候进行性行为，男方带入女性体内的细菌易上行引起子宫内膜炎，诱发多种妇科病，这对女方的身体不利，所以流产后一个月内忌房事行为。