痛风性关节炎一般可分为急性痛风性关节炎及慢性痛风性关节炎。急性痛风性关节炎一般以发作性的关节红、肿、热、痛及活动障碍为症状，经几天后可逐渐消退。关节功能亦恢复正常，不遗留关节损害。慢性痛风性关节炎是指在急性关节炎发作的基础上，致关节结构及其软组织破坏，关节出现不同程度的畸形和活动受限。>>>>诊治痛风性关节炎哪里专业？请关注乌沙疼痛科，点击与在线咨询

慢性关节炎如形成，一般较难恢复，而且在慢性的基础上急性发作，使关节损害明显。为了防止急性痛风性关节炎转为慢性，应采取有效的医治措施，控制急性关节炎的发作和频次，努力纠正相关症状。

脚趾及趾跖关节是痛风性关节炎好发的部位，其中以脚拇指关节及拇趾跖关节较为常见。其次为跗、踝、跟、手指关节，再次为掌指关节及腕、肘、膝关节等。较大的关节如髋、肩、骶髂关节受累机会较小。而下颌、胸锁、脊柱、胸肋等发生痛风性关节炎则较为少见。>>>请点击这里找医生咨询，可了解痛风关节炎更多详情

由痛风性关节炎发生部位比较可看出：主要侵犯手、脚、踝、腕等人体末端的小关节，而躯干部位的关节较少发生痛风性关节炎。这是因末端的小关节具有下面几个有利于尿酸沉积的特点：

（一）末端小关节由于血循环较差，组织相对缺氧，局部pH值稍低，亦有利于尿酸沉积。

（二）末端小关节皮下脂肪少、血液循环差、皮肤温度较躯干部位低，血尿酸易于沉积。>>>>点击进去，让乌沙医生告诉您患了痛风关节炎怎么办

平时减少不合理的运动，适量进行有益身心的活动，骨关节炎的预防要注意避免不良姿势，避免长时间跑、跳、蹲，减少或避免爬楼梯等。平时可进行有氧锻炼，关节功能训练，例如膝关节在非负重位下屈伸活动，保持关节较大活动度等。

关节炎患者在饮食上应清淡，少吃含草酸高的食物。因偏咸的食物钠含量过高，易与钙结合排出体外，致钙流失。而含草酸高的食物尽量少吃，比如菠菜、番茄、红薯、芹菜等，草酸可与钙结合形成草酸钙，减少了钙的吸收。

骨性关节炎患者，要注意少从事用关节的活动，如爬山、爬楼梯等；而痛风性关节炎的预防措施，莫过于科学饮食，少吃大鱼大肉，多吃清淡食品，而且要听从医生的饮食建议。大家要注意在生活中做好相关护理和保健，尽可能避免痛风性关节炎发生。