通常情况下，较多人经常出现腰酸背痛，较严重的还直不起腰来，有的人去检查才知出现关节炎。以前，关节炎是老年人身体易出现的问题。近年来，较多年轻人一样患上此病，尤其是年轻的女性较多。说明关节炎患者的年龄已有年轻化趋势，我们应警惕此病。

易患关节炎群体参考：

爱穿高跟鞋

较多爱穿高跟鞋的女性是常见的关节炎群体。对穿高跟鞋走路，下肢关节作用会形成较大的影响，穿高跟鞋，尤其大约是两英寸高或更高的鞋子会通过改变脚 踝、膝盖、臀部和身躯的关节位置而改变身体姿势，易使关节受到冲击，导致关节炎。即是说，这漂亮的鞋子会将冲击波从后跟上传到身体，在膝盖内部形成较大的压力，长时间穿高跟鞋可能造成关节退化。因此，提醒爱美的女性，切忌长时间穿高跟鞋，应适当按摩脚的穴位。

久坐族

一些长期伏坐办公桌、面对电脑、常开车的“久坐族”逐渐成为关节炎的易患人群。办公室一族应注意保护肩、腕、膝、踝等关节部位，预防关节炎。而驾车使人逐渐形成关节“废用性”萎缩退化，长时间把握方向盘一样可能增加腕关节综合症。

新潮族

有的年轻时尚一族常玩手机，因长时间按手机键盘，用手指长时间做一个动作，易诱发腱鞘炎，而腱鞘炎与关节过度劳损有密切的关系，常发于手掌关节及拇指部位。相关症状是手指麻木、水肿、刺痛、敏感性下降、握东西时感到困扰。这种情况常见于年轻的男性，而年轻女性不论春夏秋冬，都以裙装为主，假如肌肉和关节长期暴露在室外，不断受到风湿、风寒这些影响，易致肢体麻木、关节酸痛，长此以往便可能造成慢性风湿性关节炎。

由此看来，穿高跟鞋一样可能会引发关节炎，现在大多数女性都爱穿高跟鞋，有的跟职业有关，有的为了更美才穿高跟鞋，长时间穿高跟鞋确实易诱发关节炎。假如仅是爱美，为了健康以后还是尽量少穿高跟鞋，如果和工作性质有关，上班时可带一双平底鞋，休息时换上，让脚部适当休息一下。