生活中，诊断骨质增生，患者要到医院进行X光片的拍摄，患者自己可进行推测，有骨病史的患者会对自己患的骨病严重程度有相关的判断。我们从哪里可判断出患没患上骨质增生？请参考下面介绍。

自我诊断参考：

如果右边手臂有此症状时，头部一旦向右边倾斜，则此时症状会加重。症状与天气变化无关，仅跟活动有关。

由于骨质增生多数发生在颈椎和腰椎，手指、膝关节、足跟处都可能发生。发生在颈椎的增生，症状一般在头部和上肢，还可能影响到身体别处，多数以上肢比较多见。

假如颈椎部位没明显症状，而上肢症状较明显。一般增生在某一侧（左或右），会出现一侧从肩关节到上臂、下臂连手指的肌肉内一条线的痛、胀、麻感。

此外，其他肌肉部位出现痛与骨质增生引起的痛感觉不同。其他的痛可能出现红肿和发热症状，而骨质增生的痛不产生别的症状，仅是酸痛、麻胀，时重时轻，病程较长，多年不愈。

当增生部位在腰部时，症状不在腰部，而是从臀部坐骨神经起，沿坐骨神经反射到脚后跟处，以小腿肌肉内症状较为严重。这说明是骨质增生压迫神经而引起，基本上可进行确诊。

由于腰椎间盘突出与骨质增生的症状比较相似，自我诊断骨质增生时，应排除椎盘突出的情况。如果有外伤和扭伤时，先拍片，避免误诊。患有骨质增生的患者一般是通过病史带来。所以，患者发病时要加以注意，正确判断和诊断则比较重要。