当患上胆囊结石，患者可能会出现腹胀、消化不良等慢性症状。也有的无症状，偶然做腹部B超检查才会发现。假如结石移动堵塞了胆道，则可出现胆绞痛。而胆绞痛在进食油腻食物后，便可能出现右上腹剧烈疼痛，阵发性加剧，并向右肩、背放散，伴随恶心、呕吐出现。

预防胆囊结石， 我们要从以下方面入手：

坚持体育运动。尤其是对于超重和肥胖体型者，坚持运动，有助于预防胆囊结石形成。

坚持均衡饮食。饮食应保持均衡饮食，从而避免肥胖和高胆固醇症，这是预防胆囊结石不能忽视的措施。饮食中除了注意要防止高热量、高脂肪、高胆固醇、低纤维素饮食以外，平时可限制甜食。生活中甜食摄入过多，便会能引起胆囊结石。吃糖较多时，会使体内胰岛素分泌增多，面胰岛素促进肝脏合成胆固醇，进而增加了胆囊结石形成。

定期驱除肠内蛔虫。有的胆囊炎、胆囊结石与肠道蛔虫也有密切关系。肠道蛔虫假如进入胆道，蛔虫残体与虫卵可变成结石核心，从而形成结石。

坚持每天吃早餐。假如不吃早餐，早晨胆囊就不能随食物的刺激而收缩、排出胆汁。胆汁在胆囊内久留一夜，水分会被胆囊壁吸收，胆汁变得稠厚，有利于胆囊结石形成。

早晨空腹时，胆囊内胆汁中的胆固醇饱和度较高。正常吃早餐的情况下，由于胆囊收缩，使胆固醇随胆汁排出，这便可能刺激胆汁分泌，造成胆囊内残存的胆汁中胆固醇饱和度降低，使结石不易形成。

胆囊结石患者要多食富含维生素C的新鲜水果，如鲜橙，维生素C可促进体内多余的胆固醇转变为胆汁酸，降低胆汁中的胆固醇饱和度，减少形成胆囊结石的机会。