不少人都知道，“应激反应”指机体在受到各种强烈因素刺激时，所出现的包括生理和心理反应。夸张一点来说，分娩无异于一场小“战争”，这种强度的应激对于习惯小打小闹者可能会承受不过来。于是，自信和身体健康都会出现异常。

相信较多女性在怀孕前，对相关的知识一般不会去刻意了解。而往往比较“直观”，则是来自电视剧、书籍的分娩情节。剧集里，产妇叫得撕心裂肺，重要的是，剧情常安排不是宝宝不能存活就是产妇有健康影响，几乎是难产。

事实上，电视剧或书籍里这种清一色的分娩情节，都是因剧情需要才描写的，与现实无关。然而由于看到的人仅从此处获得信息，往往比较易产生“可得性偏差”，以为这便是全部。还有“证实偏差”，当人们已确立某种观点或信念时，往往会去更多地寻找支持这种信念的证据。便于更有说服力。

当人们情绪记忆在形成时，与自身生活的较多部分都可能会发生一些关联，因此要隔离它们通常较难。我们要刻意忘却这些记忆，情感因素会使它突显出来，这样便比较难忘。

分娩从来便是一件不易的事，它也是高难度的事情，面对它，孕妈妈要“战斗还是逃跑”，这些都考验着应激能力。现在的生活固然比过去好，但能经历的挫折、危机却相应减少，尤其独生子女在多重的保护下，能遇到的应激事件，多数仅是在考试、比赛的情况下会发生。

认为自己会难产的人，看起来是害怕分娩的过程，怕出状况，但其中有一部分人，潜意识里刚好想的就是“希望出状况”，这听起来可能比较过分，但心理学中，称之为“反向生成”，这是无意识的防御机制。

因各种原因，有的人担心宝宝出生会打乱原先的生活节奏，影响自己，而有的人可能是在没有准备好的情况下怀孕，伴随着预产期越来越近，这种恐惧和焦虑则会越来越重。到了相关时刻，已不能再后悔，或周围的环境、亲友使得她们不能把这种“不想生孩子”的想法表露出来，因此一方面她们恐惧，一方面又要压抑恐惧，于是启动了一种无意识的防御机制，产生自己会难产的感觉。