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长安乌沙医院

孕妈妈避免难产有哪些方式

时间:2019-08-30 10:28

  难产是孕妈妈不愿意遇到的情况,对于孕妈妈来说,什么原因会引起难产呢?哪几种孕妇易发生难产问题?生活中,孕妇要做好相关预防,这样可在较大程度上避免难产。孕妈妈平时做到多关注,不用担心难产发生。

  引起孕妇难产的原因:

  胎儿过大。胎儿过大跟骨盆腔狭窄是相对的,骨盆腔比较宽的女性可进行顺产。在一些比较特殊的情况下,易有胎儿过大的情形发生,如患有妊娠高血糖病的女性易患上巨大婴儿。

  不正常的胎位或胎向异常。产前B超的广泛使用,不正常的胎位多数会被发现,胎向不正常的一般都需要在待产过程中靠着诊断来发现。

  产妇心理。如果孕妈妈对分娩中要面临的挑战没心理准备,或对分娩过程过度恐惧,不能较好去配合医生,一样会造成难产。

  胎儿异常。胎儿如果有先天性疾病,如背部神经病变、畸胎疾病,以及胎儿水脑、连体婴等,一般都可以用B超在产前诊断出来。如小孩子出生之后有比较好的预后,或者有好的治疗方式,剖腹生产是一个比较好的选择。如果预后不好,像水脑,抽取脑脊髓液之后可尝试顺产分娩。

  避开难产参考:

  当了解到影响产程进展并可能导致难产的原因后,有待预防的不可知因素还挺多,孕妇要留意规避以下问题:

  关注胎儿发育情况:

  发现并控制妊娠高血糖病,良好的血糖控制可降低产生巨婴,避免难产的机会。

  做好B超检查:

  可发现胎儿异常,如胎位异常及胎儿过重,可采取适当的措施应对。

  控制好产道:

  怀孕之前适当运动及控制体重,做好完善的产前检查以发现骨盆腔病变及产道疾病。

  孕期营养要适当:

  女性在怀孕过程中要注意充分补充营养,以保持宝宝健康生长。摒弃一些不良的饮食观念,怀孕期间并不是吃得越多越好,宝宝也不是长得越胖越好,将胎儿体重控制在合理的范围之内。大多数女性的骨盆是正常发育的,分娩一个体重不超过正常值的胎儿,应该不会有较大问题。

  适当的规律运动可降低难产风险

  女性怀孕后要多加小心,但小心不等于不走动。孕妇仍要坚持每天正常的散步与行走,尤其在怀孕中后期,不能懈怠,这对自身身体的协调与分娩时的产力都大有裨益。

  提倡导乐分娩

  在国内,有的医院实行在产程中助产士和准妈妈“一对一”服务,称为“导乐”服务,这便为孕妇提供了训练有素的分娩支持,特别是对初次分娩的孕妇,有助于防止难产。

  保持愉快心情

  好心情是保持良好情绪的要素。将分娩当做女性自然的生理过程,保持自然愉快的心情,珍惜身体健康,体验生命快乐才是明智的孕育态度。

  难产对孕妇和胎儿影响都比较大,应做到妥善科学地处理。孕妇要在日常生活中按时检查,适当运动,保持愉悦的心情,营养补充得当,这样能有效避免难产。

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