弱精症这是男性不育疾病中常见的疾病现象，给患者的生活带来了严重的影响，显示男性不育当中，大多数是因为弱精症引起的。存在弱精症，患者的精子活动力比较差，精子活力差无法跟正常的卵子结合，终导致不育。

弱精症有哪些表现 如何做好预防？

1、适量的房事，对房事的频率要适当的减少；加强运动，不要久坐、不宜骑车。不宜泡澡堂、宜淋浴。

2、服用富含多种维生素的制剂(特别是锌、硒)、钙制剂和ATP等。这些有助于男性弱精症的治疗，对男子弱精症的治疗有较强的辅助作用。

3、要针对病因治疗，如积极治疗泌尿系统感染等。这环节相对比较重要，在患有其他病症的时候会影响精子质量，需要着力诊治。

4、禁烟、酒及少吃刺激性食物，不要过度疲劳。这些生活方面的点滴要格外注意，避免病情恶化。除此之外还可多加锻炼来争抢抵抗力。