前列腺炎是男性常见的生理性疾病，对男性生理健康形成较大影响。现在社会中，前列腺炎的发病率不断升高，越来越多前列腺疾病使男同胞们饱受困扰，害怕这种疾病会影响到自己。

     （1）久坐的人。生活中很多司机、办公室职员一坐下就长时间，除非上厕所，否则轻易不走动。大概有三成的人觉得身体不适才会走动，这种“静态”生活致男性会阴部充血，下身血液循环受阻。若又喜欢吃辛辣食物，喝水少，经常憋尿则就致前列腺炎、膀胱炎等疾病。

     （2）烟酒无度的人。酒精对身体的危害是全方位的，长期过量饮酒，不但对消化系统、循环系统、神经系统、代谢系统等有较大影响，而且还可能影响睾酮的分泌，从而影响前列腺液的分泌和排泄，易致阻塞性前列腺炎。香烟中的烟碱、焦油、亚硝胺类、一氧化碳等有害物质，不但可直接损害前列腺组织，而且还干扰支配血管神经功能，影响前列腺的血液循环，加重前列腺充血。长期吸烟的男性出现前列腺肥大和慢性前列腺炎的几率比不吸烟的人群要高。

     （3）经常熬夜的人。熬夜让前列腺比较受伤，因人体假如睡眠不足，则就影响身体的免疫能力，使前列腺易受到细菌侵袭。熬夜与烟酒、上网、久坐等加在一起，影响性更大。

     （4）爱吃辛辣食物的人。大葱、生蒜、辣椒、胡椒等刺激性辛辣食品对前列腺和尿道具有刺激作用，食用后易引起前列腺血管扩张、水肿或致前列腺抵抗力降低，有利于前列腺寄居菌群大量生长繁殖，诱发急性前列腺炎，使慢性前列腺炎症加重。

      前列腺炎患者可进行适当房事

       实际上，前列腺本身是一个分泌器官，不断地产生前列腺液，需要定期排放，这才是保养前列腺。

       前列腺发生炎症时，前列腺液内有很多的病原体和炎症细胞，假如不进行房事，前列腺液积聚在腺泡内无法排出，病原体不断繁殖，即使服用有效药物医治，也不会获得满意效果。

       前列腺液长期不能排出，或长期不射精的成年，就会产生下腹会阴部胀满感，产生把胀满的东西排出去，假如这种愿望无法满足，常会因性冲动而引起阴茎的勃起及前列腺充血，加重慢性前列腺炎的症状。

       在房事过程中，通过射精动作，可使前列腺的平滑肌收缩，促进前列腺液排入尿道，起到比前列腺按摩更好的引流作用。少部分患者由于长期没房事，时间一长，便对性的情趣淡漠，甚至出现性冷淡和性功能障碍。

       一般来说，明显减少或戒除房事对慢性前列腺炎患者没益处，患者应根据自己的年龄、性情趣以及身体健康状况而保持适度的房事。既不过于频繁，也不可全部禁欲。有规律的房事不仅不伤害前列腺，还保持前列腺的正常新陈代谢，有助于清除前列腺内有害物质，并加速局部的血液循环，有利于前列腺功能恢复。