城市生活节奏快，男性作为家庭的支柱，工作压力大，应酬多，难免会患上前列腺炎。而慢性前列腺炎以症状多样、易发作为特征，给患者身心健康带来较大影响。例如伴有神经衰弱、性功能障碍或不育症，精神上的痛苦远超过疾病本身。生活中，我们知道，酒为纯阳之物，其性燥烈，可助火生热，酒后引起或加重前列腺充血，使病情加重，患者应尽量不沾酒。

       久坐会妨碍前列腺的血液循环，长时间骑车易因前列腺局部长期摩擦，引起前列腺充血或损伤前列腺的毛细血管，形成血肿，成为细菌的培养基。血遇寒则凝，得热则行，受凉后前列腺的血液循环障碍加剧，不利于炎症的消退。

       劳累可能会致使全身和局部免疫功能低下，使病情或加重。生活上，应合理安排日常生活，做到起居有常，适当锻炼以增强体质，调节精神，劳逸结合，避免过劳。憋尿不仅影响膀胱逼尿肌和尿道括约肌的功能，而且排尿时尿道内压力增高，碱性尿液易经前列腺腺管逆流，刺激前列腺组织加重症状。

       前列腺液的白细胞降至正常，细菌培养转为阴性，大部分症状已消失，但仍有个别症状未消除，这时应细加分析来区别对待。假如合并其他疾病，应另作处理。例如腰痛患者，患有腰肌劳损或腰肌筋膜炎等，腰痛不能随慢性前列腺炎而消失，需配合按摩、理疗等辅助性治疗。

       患有精索静脉曲张的患者，阴囊坠胀不适也会在慢性前列腺炎治疗后仍持续存在。对于这类患者，诊明病因并进行治疗。患者生病时间较长，局部不适的感觉较深，加上患者对慢性前列腺炎的疑虑和担心，使精神心理上仍不可自拔，对于此类患者应先肯定治疗效果，以客观事实为依据，家属适当解释及给予心理咨询。

       慢性前列腺炎就像咽喉炎、胃炎等疾病一样，与存在受寒劳累或饮食不洁等因素引起复发。慢性前列腺炎遇上诱发一样可复发。因此，为了争取将慢性前列腺炎治疗后不再复发，或减少其复发次数。慢性前列腺炎患者应注重，养成良好的习惯。

       前列腺炎患者在治疗期间要戒酒，少抽烟，忌食辛辣刺激及肥腻的食物。湿热患者不宜进食炖品、老火靓汤、虾蟹等温补之品。这时饮食宜清淡，多食冻豆腐，蜂蜜。既要忌口，又要保证治疗需要。

       戒除自慰等不良习惯，性生活宜节制，根据个人身体情况，治疗期间性生活不宜过频。假如怕传染给女方，可通过戴避孕套来解决。积极投身工作学习和娱乐活动，减少杂念和不良刺激。

       注意改善生活和工作环境，少穿紧身厚裤，尽量使外阴温度降低，避免久坐；司机和厨师尽量使工作环境温度降低，适当进行休息，降低外阴温度。不要太长时间骑自行车，避免压迫和刺激会阴，加重前列腺充血。适当多饮水，增加尿量，冲涮尿道，促使前列腺分泌物的排出，尽量不憋尿。

       生活中，前列腺患者应适当多参加体育锻炼，促进气血运行，增强体质。平时可作提肛运动和会阴部按摩，但不主张剧烈的运动。注意个人卫生，避免不洁性接触。包皮应经常外翻清洗，去除污垢。平时防止熬夜和过分疲劳，注意预防感冒。