男性如果在生活中出现尿频、尿痛、尿急等情况的话，可能是患上了前列腺炎。平时多饮水，男性对此不能大意，应及时去医院做检查。防治前列腺炎时，男性要多排尿，通过尿液常冲洗尿道，帮助前列腺分泌物排出，预防感染。平时多吃西红柿、苹果这类水果。戒酒、忌辛辣刺激性食物，也要忌过食油腻食物。

　　心志乐观：

　　树立快乐饱满的精神情绪，正确认识疾病，改变灰色的思维方式，积极主动面对工作、学习、生活及疾病。做到乐观豁达，及时排解自己的不良情绪。

　　勿过劳，免着凉：

　　调整好工作、生活节律，劳逸结合，避免过分疲劳；根据气温的变化适时地增减衣服，避免着凉。

　　会阴勿受凉：

　　避免长时间骑自行车及会阴部受凉；不久坐，坐一个小时左右便要站起来活动一下；少穿或不穿紧身内裤。

　　强身健体：

　　养成良好的生活习惯，起居生活规律有序。坚持适当的体育锻炼，以改善身体血液循环，促进前列腺液分泌增多，将细菌毒素冲淡，增加身体抗病能力，可促进身体恢复。

　　房事要节律：

　　避免接触有性刺激的书刊及音像制品；日常生活要避免不洁房事。已婚患者房事要保持规律，勿过频过少，勿忍精不射或中断射精。平时要保持规律的房事，能达到减轻前列腺充血水肿的目的。

　　烟酒对人体造成的伤害较大，特别是患有前列腺炎疾病的患者，更应慎重。酒是一种扩张血管作用的饮品，对于看不见的内脏器官，酒精扩张血管引起脏器充血较明显。前列腺也不会例外，且患有前列腺炎的患者饮酒或酗酒，都可能会加重病情，并且可能会增加治疗难度。

　　我们都清楚，吸烟会影响到人体肺部健康，但有的男性可能有所不知，大量吸烟还可影响到前列腺健康。因香烟中的烟碱、焦油、一氧化碳等有毒物质，不仅会直接毒害前列腺组织，而且还能干扰支配血管的神经功能，影响前列腺血液循环，从而会加重前列腺充血症状，也可能导致前列腺炎发生。