通常情况下，习惯性流产是导致女性不孕的重要原因之一，对于有过自然流产史的女性来说，孕期的保健便变得比较重要，这对于预防习惯性流产起重要帮助。

　　女性在生活上要保持规律。起居以平和为上，如早晨多吸新鲜空气，参加适当的活动，每天要睡够八个小时，条件允许可午睡，既不可贪睡，亦不可太劳。逸则气滞，导致难产；劳则气衰，导致伤胎流产。养成每日大便定时的习惯，大便通畅。

　　注意个人清洁。常换衣，勤洗澡，不宜盆浴、游泳。要注意阴部清洁，防止病菌感染。衣着应宽大，腰带不要束紧。平时应穿平底鞋。

　　保持心情舒畅。自然流产是因孕妇皮层下中枢兴奋亢进所神经系统的机能状态对流产起着决定性作用。因此，妊娠期精神要舒畅，避免各种刺激，采用多种方式消除紧张、烦闷的心理，以调和情志。

　　定期做产前检查。妊娠中期就应开始定期进行产前检查，医生可及时发现和处理异常情况，并可指导孕期保健。值得提醒的是，有过自然流产或习惯性流产的妇女，怀孕前应先到医院科诊治，若受孕后出现流产先兆，如阴道流血、下腹疼痛等应及时就医。

　　注意营养。选择合适的食物，应选食富含各种维生素、微量元素的食物，如各种蔬菜、水果、豆类、蛋类、肉类等。胃肠虚寒者，慎服性味寒凉的食物，如绿豆、白木耳、莲子等；体质阴虚火旺者慎食用雄鸡、牛肉、鲤鱼等易上火之物。

　　染色体异常。受精并非精子和卵子的简单结合。此外，23对染色体成功结合才能构成一个胚胎。如染色体异常，而基因变异导致的结果便是胚胎无法存活。因此，染色体异常是造成流产的主要原因。

　　子宫是孕卵着床、发育、成长的处所，这是胚胎发育土壤，子宫异常使孕卵无法正常发育便导致流产。因此，子宫发育异常可导致习惯性流产。

　　如黄体功能不全，使其功能不能发挥作用，导致子宫内膜和内分泌异常，以及黄体分泌功能低下，以致孕酮分泌量不足。子宫内膜的分泌反应不良或早期妊娠后蜕膜反应不良，造成孕卵不易着床或着床后孕卵发育受到影响，引起习惯性流产。