医学发展到今天，做人流手术对未婚先孕的女性比较常见，人流通常用于终止妊娠。随着医学的进步，人流术对女性身体造成的影响开始变小了。然而，女性对健康不能轻视，人流之后要怎样护理好身体呢？请参考下面介绍。

　　由于人流会对女性的子宫内膜造成相关损伤，再加上宫颈口松弛，这时女性要做好术后私处清洁工作，保持洁净、干燥，避免细菌进入宫腔，引起感染。

　　人流后，女性至少要调养半个月时间，日常要注意多休息、不要熬夜。在此期间，应多吃一点富含蛋白质和维生素的食物，有助于身体健康恢复正常状态。

　　人流后不要进行盆浴，一个月内不能进行房事。防止下身感染。此外，术后要观察出血情况，如果发现阴道流血时间长、出血量多，则要及时到医院进行复查。

　　子宫尚未恢复之前，夫妻之间要严格禁止进行房事。阴道出血期，要注意健康。女性应多加小心，洗完内裤后要勤洗，勤换贴身的女性清洁用品。术后不要即刻洗澡，避免使水进入女性下身，造成感染。

　　注意营养。人流后，女性身体会变弱，所以平时要多吃点富含蛋白质的食物。此外，多吃一些新鲜蔬菜和富含维生素的水果，多喝水，加速身体恢复。

　　女性人流之后，得注意流血情况。如果阴道出血持续两周以上，有下腹痛、白带浑浊、发烧等症状，及时去医院复查、治疗。

　　人流后，女性要多注意休息。当身体允许时，可下床。一个月左右，不要从事繁重的体力劳动或冷水劳动。

　　女性在做人流手术后，要特别注意术后现象，如出现不良的症状要及时到医院检查治疗，流产后若出现腹痛、出血、分泌物增多、有异味、发烧等症状或出现时间较长、出血量较大等，都应及时去医院检查、治疗。

　　人流会对身体造成相关影响，术后恢复过程中要注意用营养来补充恢复，还需要补充蛋白质和维生素等。这些营养元素对于手术后的恢复起到较大作用，可帮助女性调节身体，加强身体恢复。保持饮食清淡，避免盲进补。饮食上以清淡易消化的食物为主，注意营养物质的摄入。