对于孕妈妈来说，孕晚期数胎动是比较必要的习惯。胎动次数的多少、快慢、强弱等，常表示胎儿安危。胎动的次数在怀孕二十周时，每天约有二百多次，到了三十二周增加到每天五百七十多次，之后胎儿不断长大，子宫内的空间有限，胎动受限，开始出现减少，到足月时，每天约有二百八十多次胎动。

　　妊娠晚期胎动值少于每小时大约三次左右，或持续六小时没有胎动，有的是十小时内胎动少于七次，均为异常。当进入怀孕第三时期后，孕妈妈可选择24小时内胎儿较活跃的时候来数，且要保证胎儿每天都在这时活跃。孕妈妈要静静地坐下来，或躺下来，记下胎儿踢的次数和部位，计算下要多长时间才能感觉到宝宝在肚子里踢。如果两个小时内感觉不到胎儿踢，则不要数了，马上打电话给助产师或医生。

　　胎动是胎儿生命的征象，同时还反映出胎儿在妈妈肚子里的安危状况。有人形象地把胎动比作是胎儿健康的晴雨表。胎动规律的突然变化，可能表示胎儿遇到了不良情况，如宫内缺氧。因此，孕妇数胎动被作为观察胎儿在子宫内是否有情况的表现。

　　如果属于高危产妇，医生多半会强调孕晚期数胎动的重要性。对于孕晚期，胎宝宝的体重增加，促使其在羊水中可活动的区域减少，相应的胎动一样随之减少。胎儿活动的情况能预料到宝宝出生后头一年的生长表现，胎动强的孩子出生后动作发展会较快。

　　孕妇数胎动比较重要，需要每天坚持连续感知宝宝的情况，一旦可疑，立即咨询专业医护人员，为解救宝宝创造出宝贵时间。

　　孕妈妈要正确了解胎动：

　　猛烈的痉挛式胎动；

　　怀孕六个月开始剧烈地踢脚或冲撞；

　　产前三个月左右缓慢地蠕动或扭动。

　　胎动出现的时间

　　胎儿大约会在第七至第八个星期便开始在子宫里动了，但要注意的是十六周至22周时才能感觉宝宝在肚子里踢。怀孕过的女人比新妈妈们更能注意到这微妙的变化。她们之前有过相类似的经历，知道胎动和腹部不舒服之间的区别。瘦的女人要比胖的女人能更早感觉到胎动。

　　胎动感受。胎动常被形容成像肠气，当静静坐着时，有的人才容易感觉到胎动，而当经常性去感觉胎动时，就更能分清胎动的感觉和肚子饿的感觉有什么不同。