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长安乌沙医院

孕妈妈在孕早期要了解什么保健

时间:2018-11-19 16:10

对于年轻的女性来说,即使怀上了孩子,她们可能都不知情,学会及早发现早孕比较重要。当月经期到来,但月经却还没来,医学上称作停经,或有少量下身出血。明显和平时的月经会有较大差异。一般是身体怀孕的信号,应及早发现,如果体温持续高温长达10多天,有可能表明已怀孕。
通常孕早期的孕妈妈会感觉到恶心、呕吐,如果不严重,孕妈妈则不需要做治疗。如果这种生理现象较严重,甚至不能进食、喝水的话,就要去医院接受治疗。
当女性确诊怀孕后,孕妈妈可开始不断补充较多营养,用于胎儿的发育成长,这样可能本末倒置,营养被母亲吸收,使孕妈妈变得比较肥胖,导致对胎儿不利。怀孕初期,胎儿还比较小,生长缓慢,过多的营养不能传送到胎儿里。
孕妈妈平时应保持正常的饮食,注意以清淡的菜为主,忌吃过油过咸的食物,多补充如鸡蛋、牛奶这类高营养、易消化的食物,即使恶心,呕吐也不能忘记进食,适当的维生素B1、B6有助于减轻胃痛。孕早期的饮食不等于进补,清淡的饮食有利于胎儿正常发育成长。
孕早期的孕妈妈应确定家族有无遗传病史,确定不会生出不健康的婴儿。注意保护身体健康,假如妊娠测试呈阳性,则要到医院进行B超检查,排除子宫外孕的可能。
怀孕早期,较多孕妈妈可能出现没食欲,饮食口味上会出现相关变化。有的孕妈妈妊娠反应较严重,这时不应该再限制自己的进餐时间,不能拘泥于一日三餐的形式,而应该选择少食多餐,想吃就吃的进食方式。这种进食方式在较大程度上可帮助孕妈妈缓解妊娠反应,还能起到补充营养效果。
一般情况下,孕妈妈体内的叶酸不足,不利于宝宝的健康成长。因此,孕妈妈在怀孕前三个月及怀孕初始三个月要注意对叶酸进行补充,防止胎儿出现神经管畸形症状。
正常的胎盘附着于子宫体底部、后壁、前壁或侧壁;如果胎盘附着在子宫下段,胎盘边缘达到或复盖子宫颈内口,位置低于胎儿先露部者,称为低置胎盘或前置胎盘,前者在日后随着妊娠月份的增加,胎盘自然往上拉,对分娩影响不大;后者在孕期会有无痛性的下身出血,需在产前明确诊断。
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