生育年龄的女性由于月经失血、体内含铁量较低。妊娠后半期为了负担胎儿生长与分娩，铁的需求量便增加。

严重贫血的孕妇因血红蛋白携带氧气不足，这样便致胎儿缺氧，引起胎儿宫内发育迟缓、早产。孕妇本身易出现妊娠高血压综合征，产时及产后虽出血不多，一样可能会因血液贮备不足而休克，还有的贫血严重者易致心肌损害。

由于胎儿发育还需吸收铁，所以孕妇易出现缺铁性贫血，尤其是在多胎妊娠和患有胃肠道慢性疾病影响铁吸收时，贫血便可能较早出现，而且会比较严重。

女性养血不容忽视，请参考下面女性怎样养血补血：

合理的生活方式

养成现代合理健康的生活方式，例如戒烟少酒、不偏食、不熬夜、不吃零食、不在月经期或产褥期生理阶段同房等。保持充足的睡眠及充沛的体力，做到起居有时，娱乐有度，劳逸结合。

保持乐观情绪

孕期女性要保持心情愉快、性格开朗，不仅可增进机体的免疫力，而且有利于身心健康。还能促进体内骨骼里的骨髓造血功能旺盛，使皮肤红润，面有光泽。

 

定期检查血红蛋白

假如发现贫血应及早治疗。这样便能增加铁的贮备预防贫血。

平时加强饮食调理

日常多吃一些富含“造血原料”的优质蛋白质，还有相关的微量元素、叶酸和维生素B12等营养食物。例如动物肝脏、肾脏、血、鱼、虾、黑木耳、红枣以及新鲜的蔬菜、水果等。