坐骨神经痛分原发性和继发性两类。原发性坐骨神经痛主要发病原因是寒冷潮湿及扁桃腺炎、前列腺炎、牙龈炎、鼻窦炎等其他炎症病灶感染，有的还会伴发肌炎及肌纤维组织炎。

继发性坐骨神经痛由于邻近病变的压迫或刺激引起，分为根性和干性坐骨神经痛，分别指受压部位在神经根还是在神经干。

根性多见，病因以椎间盘突出较多见，其他病因有椎管内肿瘤、椎体转移病、腰椎结核、腰椎管狭窄等。干性由骶髂关节炎、妊娠子宫压迫、髋关节炎、臀部外伤等导致坐骨神经痛引发。

由于脊髓和脊椎神经疾患引起：如脊髓肿瘤、脊髓炎等所引起的腰疼。

脊柱骨关节及其周围软组织的疾患引起：如挫伤、扭伤引起的局部损伤、出血、水肿、粘连和肌肉痉挛等都为引起坐骨神经痛的原因。

内脏器官疾患引起：如子宫及其附件的感染、肿瘤可引起腰骶部疼疼，这种病人伴有相应的妇科症候。

精神因素引起：如癔病患者可能以腰病为主诉，并无客观体征，或客观检查与主观叙述不能以生理解剖及病理知识来解释，这腰疼常为坐骨神经痛的原因表现。

根性坐骨神经痛原因：导致根性坐骨神经痛主要因素是腰间盘突出，此外还有腰椎管狭窄一样会引起此疾病。

还有是先天畸形，一样会导致根性坐骨神经痛的出现。比如说隐性脊柱裂、小关节紊乱等先天性的骨头畸形。如果出现了软组织挫伤或者是外伤等，都可能会引起疾病出现。

骨关节出现感染的话，会导致疼痛出现。比如说骨质疏松、血管疾病，都会引起根性坐骨神经痛。

坐骨神经痛缓解参考：

坐骨神经痛的患者应给腰部做按摩，别小看按摩工作，看似简单作用却较大，能缓解腰部疼痛，还要注意腰部保暖工作，适当活动，这样比较有效缓解坐骨神经痛。

适当做一些下蹲动作同样可缓解坐骨神疼痛。对于患有坐骨神经痛的患者，可尝试做一些下蹲动作，双手扶凳子或固定物，左腿屈膝下蹲，右腿向右侧伸直，这样一直左右交替进行锻炼，不管在办公室还是在家中，都能以这样的方式进行锻炼。