窈窕淑女，君子好逑，女孩子们往往会为悦己者容，所以减肥似乎成为了女孩子们爱美的主题。殊不知“苗条女性，痛经的偏爱”爱美也会付出代价的。更为可怕的是痛经背后的隐患。那么， 痛经的隐患到底有哪些?痛经又该如何缓解呢?

痛经的隐患有哪些呢?

痛经的隐患有哪些呢?阳光医生指出，痛经所提示的疾病可大致分为以下几类：

1.经期发烧、下腹坠痛可能是患了盆腔炎。

2.经期的腰痛可能是因为子宫后位或其它疾患所致。

3.如果痛经越来越厉害、持续时间越来越长，则可能患上子宫内膜异位症。

4.正常经血呈暗红色，如果经血颜色为淡茶褐色，或气味发生变化同时体温升高和下腹痛，则可能患上了子宫内膜炎。

痛经该如何缓解呢?

坚持温暖：坚持身体暖和将加速血液循环，并松弛肌肉，尤其是痉挛及充血的骨盆部位，应多喝热水，也可在腹部放置热敷袋或热水袋，一次数分钟，或用艾条炙小腹。

作运动：尤其在月经来潮前夕，多走路或从事其他适度的运动，将使你月经期间较舒服。

服用止痛药：当经痛开始时，用牛奶或食物一起服用止痛药，效果好的止痛药会在 20 分钟 -30 分钟后起效，并持续 12 小时不会疼痛。

东莞长安乌沙医院温馨提示：无论是原发性痛经还是继发性痛经都应该引起注意。的确，有些妇女痛经的症状会逐渐减轻，特别是从月经初潮时便痛经的人，结婚后或生育后症状都有可能减轻。