口腔溃疡给人们的进食带来很大影响，特别是在吃滚烫的食物时，假如不小心碰到溃疡就会觉得伤处疼痛不已。所以平时一定要注意口腔溃疡的饮食。口腔溃疡患者的饮食营养原则有以下几点：保证B族维生素的摄入；保证摄入优质蛋白质是修复口腔溃疡创面所必需的营养素；注意口腔卫生，经常出现溃疡者，不妨每日晨起用淡盐水漱口；注意补充卵磷脂，适当摄食鸡蛋黄；多吃新鲜的蔬菜、水果、多饮水、补充维生素和微量元素补充剂。

患上口腔溃疡挺痛苦
 

那么，重要的口腔溃疡的饮食注意事项还有哪些？

合理的饮食，口腔溃疡的饮食应该注重营养的均衡调配，每天食用必要的鱼和肉等，还可以吃一些新鲜的蔬果，特别是富含维生素C的食物，例如橙子。这类食物虽然在入口的时候会刺激到溃疡创面，但能够促进其愈合的速度。

口腔溃疡的饮食可以多摄入一些富含锌类的食物，对溃疡创面的愈合有很大的帮助，比如说：牡蛎，动物肝脏，瘦肉，蛋类，花生，核桃等。

口腔溃疡的饮食应该多吃富含丰富维生素B1、B2的食物，对溃疡面的愈合很有帮助。因此，足量的摄入新鲜的蔬菜和水果，像番茄、茄子、胡萝卜、白菜、菠菜等。

患口腔溃疡要多吃水果

在日常饮食过程中，口腔溃疡的饮食可以多吃一些易消化吸收的食物，比如豆制品，鸡蛋等，这样能够减轻患者在进食过程中所承受的痛苦。患者养成良好的生活习惯较为关键，少吃刺激性的食物，特别到了冬天，要忌吃火锅、麻辣烫之类的高热量的食物。

长安乌沙医院医生温馨提示：一旦患上口腔溃疡，要立即去医院进行治疗，避免错过治疗时机，延误病情。