很多人把流感和感冒混为一谈，都认为流感就是普通性感冒，其实这是不对的。流感和感冒是两种不同的疾病，流感（influenza）是流感病毒感染引起的主要累及上呼吸道的全身性疾病；感冒（common cold）则主要是由呼吸道合胞病毒、鼻病毒、腺病毒、冠状病毒和副流感病毒引起的上呼吸道感染。除了普通感冒，急性上呼吸道感染还包括急性咽炎、急性扁桃体炎、急性喉炎等疾病。患了流感如何治疗？以下介绍仅供参考。

胡萝卜

据科学研究表明，黄色和橙色的蔬果，像胡萝卜，含有丰富β-胡萝卜素，这种营养元素能在身体转化为维生素a，这有助于减少t细胞，还能增强免疫系统。流感患者多吃胡萝卜是一个较好的治病食材。

姜蜜茶

鲜姜3 片、蜂蜜1 汤匙(建议选择紫云英蜜、槐花蜜、荆花蜜)，开水冲泡饮用。

蘑菇

这种食材经常用在比萨的配料中，里面含有丰富的硒，能够帮助白细胞抵抗病毒，就跟β-葡聚糖一样能够起到预防感染的作用。蘑菇也可以用来炖汤，也可以与其他食材一起烹炒。

橘皮萝卜汤

一根白萝卜、半个橘子皮、两段葱白、一绺香菜煲汤食用。每日一次，连服3-4日。

平时要注意多卧床休息，多饮水，饮食上既要做到不油腻，又要有适宜的营养，补充维生素。进食后以温开水或温盐水漱口，保持口鼻清洁，全身症状明显时予抗感染治疗。

注意抗生素的使用：

普通感冒一般是由病毒引起的，仅有小部分可能会混合细菌感染，流感则是由流感病毒引起。抗生素是用来抵抗细菌的，对病毒没有效，所以滥用抗生素在产生毒副作用时并没有带来治疗效果。滥用抗生素还会导致大量耐药菌株的出现。一般而言，感冒时除非出现黄脓鼻涕，同时伴有发热外，不宜自行服用抗生素；当感冒症状严重或者并发其他症状时，应及时就诊，在明确有细菌感染或者有并发症时，使用抗生素一定要谨慎，需有专业医生的指导，切莫自行用药。

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