溃疡病患者要改掉生活恶习
人们常说的
胃病一般是指胃炎和胃、十二指肠溃疡病。而胃溃疡经常发生在中老年人身上，而且往往男性多于女性。引起胃溃疡的原因很多，包括环境、饮食、遗传、细菌感染、药物等，加上自身的一些不良习惯，如吸烟过多、酗酒等。生活中，胃溃疡患者又应该怎样做好自我保健呢？可从四方面作参考。
避免精神紧张。胃溃疡是一种典型的心身疾病，心理因素对胃溃疡影响很大。精神紧张、情绪激动，或过分忧虑对大脑皮层产生不良的刺激，使得丘脑下中枢的调节作用减弱或丧失，引起植物神经功能紊乱，不利于食物的消化和溃疡的愈合。保持轻松愉快的心境，是胃溃疡的关键。
坚持服药。由于胃溃疡是个慢，且易复发，要使其愈合，必须在医生的指导下坚持服药。切不可症状稍有好转，便骤然停药，也不可朝三暮四，服用某种药物刚过几天，见病状未改善，又换另一种药。一般来说，一个疗程要服药一个多月，疼痛缓解后还得巩固治疗，这样时间会变得更长。
生活好习惯利于胃溃疡愈合
日常生活要注意饮食卫生。患上胃溃疡者若不注意饮食卫生，还养成偏食、挑食、饥饱失度或过量进食、冷饮，或嗜好辣椒、浓茶、咖啡等刺激性食物，都可能导致胃肠消化功能紊乱，不利于胃溃疡的。生活上注意饮食卫生，对胃溃疡是有帮助的。做到一日三餐定时定量，饥饱适中，细嚼慢咽，这是促进溃疡愈合的良好习惯。
讲究生活规律，关注气候变化。胃溃疡病人生活要有一定规律，不能过分疲劳，劳累过度不但会影响食物的消化，还会妨碍溃疡的愈合。胃溃疡病人休息充足非常关键，生活起居要有规律。溃疡病发作与气候变化存在一定关系，因此患者必须多加注意气候变化，根据天气冷暖的情况，及时做出调整。
长安乌沙医院医生温馨提示：随着患胃溃疡的朋友越来越多，相关的医疗技术也越来越高，诊疗水平也不断上升。广大朋友一旦患有胃溃疡，应尽早进行治疗，这样才能尽快恢复健康。
