人体身上的动脉就像人体的一条条高速公路，如果人体出现动脉硬化，好比高速公路封闭，会导致营养吸收、运输效率严重下降。解决人体动脉硬化，使其气血顺畅则成为重要的问题。那么，在治疗动脉硬化前，有哪些东西要注意？下面由小编来作一些介绍，以供参考。

对未发生动脉硬化的，应积极预防动脉硬化的发生。如已发生的，要积极治疗，防止病变或继续发展。已发生并发症者，马上治疗，防止其深入恶化。

（一）发挥病人的主观能动性配合治疗　已有客观证据表明：本病经防治病情可以控制，病变可能部分消退，病人可维持一定的生活和工作能力， 病变本身又可以促使动脉侧枝循环的形成，使病情得到改善。因此说服病人耐心接受长期的防治措施至关重要。

（二）合理安排工作和生活　生活要有规律，保持乐观、愉快的情绪，避免过度劳累和情绪激动，注意劳逸结合，保证充分睡眠。

（三）积极治疗与本病有关的疾病，如高血压、脂肪症、高脂血症、痛风、糖尿病、肝病、肾病综合征和有关的内分泌病等。
（四）提倡不吸烟，不饮烈性酒或大量饮酒。

（五）适当的体力劳动和体育活动　参加一定的体力劳动和体育活动，对预防肥胖、锻炼循环系统的功能和调整血脂代谢均有禆益，是预防本病的 一项积极措施。体力活动应根据原来身体情况、原来体力活动习惯和心脏功能状态来规定，以不过多增加心脏负担和不引起不适感觉为原则。体育活动可循序渐进，不宜勉强作剧烈活动，对老年人提倡散步，做保健体操，打太极拳等。对防相关疾病都有不错的作用。

（六）合理的膳食，年过40岁者即使血脂不增高，应避免经常食用过多的动物性脂肪和含饱和脂肪酸的植物油，如：肥肉、猪油、骨髓、奶油及其 制品、椰子油、可可油等；避免多食含胆固醇较高的食物，如肝、脑、肾、肺等内脏，鱿鱼，牡蛎，墨鱼，蟹黄，蛋黄等。若血脂持续增高，应食用低胆固醇、低动物性脂肪食物，如各种瘦肉，鸡、鸭、鱼肉，豆制品等。

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