咳嗽是秋冬季较常见的外感疾病症状，在较多呼吸系统疾病中可遇到，如哮喘、流感、肺炎、支气管炎等。通常情况下，咳嗽患者的护理要注意饮食禁忌。如患上咳嗽，饮食上要多留意什么呢？可参考下面介绍。

中医认为“形寒饮冷则伤肺”，身体受了寒，饮入寒凉之品，可伤及人体的肺脏，咳嗽多因肺部疾患引发的肺气不宣、肺气上逆所致。此时如饮食仍过凉，易造成肺气闭塞，症状加重。

无论是儿童还是成人，咳嗽多数伴有痰，痰的多少又跟脾有关。脾是后天之本，主管人体的饮食消化与吸收。如过多进食寒凉食物，就会伤及脾胃，造成脾的功能下降，聚湿生痰。

禁食肥甘厚味食物

中医认为，咳嗽多为肺热引起，儿童尤其这样。日常饮食中，多吃肥甘厚味可产生内热，加重咳嗽，且痰多粘稠，不易咳出。对于哮喘的患儿，过食肥甘可致痰热互结，阻塞呼吸道，加重哮喘，使身体难恢复。咳嗽期间要吃一点清淡食物。

禁食橘子

较多人认为，橘子是止咳化痰，这样可使患咳嗽的孩子适当吃一些橘子。实际上，橘皮确有止咳化痰功效，橘肉反而生热生痰。一般的孩子不可能不吃橘肉只吃橘皮。

咳嗽时不宜吃冷饮或冷冻饮料。中医认为，身体受了寒，会伤及人体的肺脏，咳嗽大多是因肺部疾患引起。此时如果再吃冷饮，易造成肺气闭塞，症状加重，日久不愈。同时，痰的多少还跟脾有关。过多进食寒凉食物，还会伤及脾胃，造成脾的功能下降。

寒凉食物，寒主收引，咳嗽时不宜吃冷饮或冷冻饮料，此时如饮食过凉，易造成肺气闭塞，症状加重，有的人咳嗽较重，咽炎难耐。鱼腥虾蟹，得关注牛羊肉及猪头肉。

肥甘厚味食品，孩子咳嗽时胃肠功能比较薄弱，油炸食物、肉汤，可加重胃肠负担，且助湿助热，滋生痰液。