当确诊患有糖尿病时，应抱着正确的态度护理好身体健康。患者不可视而不理，生活方面假如不加以关注，较易出现情志失调，过于劳累，或过忧过喜，这都可能引起内分泌紊乱，不利于控制血糖。

I型（胰岛素依赖型糖尿病）患者运动量不宜大。避免发生低血糖，这时可采取散步、做操这类锻炼方式，II型（非胰岛素依赖型糖尿病）患者运动量可适当大一些，如快走、慢跑、骑车等。不管哪种运动方式，都要持之以恒，才能获得良好的锻炼效果。

糖尿病患者主食以粗粮为主，细粮为辅；副食以蔬菜为主，瘦肉、蛋类为辅，可吃点小鱼。无论是每日三餐，还是四餐，均要吃饱，避免或减少饭前心慌、手抖、出汗这类现象。特别是儿童、孕妇更要多注意。

黄瓜性味甘凉清爽可口，这是蔬果中比较清新的代表性食物。黄瓜含糖量较低，所含的葡萄糖甙、果糖不参与通常的糖代谢，这是糖尿病患者的代糖佳品。此外，黄瓜中包含的丙醇二酸能抑制人体内糖类物质转变为脂肪。

患者血糖控制基本平稳的情况下，需进行日常活动和工作，避免过度疲劳。如出现任何症状加重或感觉不适，则要适当休息。评估病情变化，注意监测生命体征、血糖、血酮、尿酮、电解质及体重等情况，预防糖尿病并发症。假如身体出现异常情况，则要及时报告给专业医生做处理。

人参果形状多似心脏形和椭圆形，成熟时果皮呈金黄色，有的带紫色条纹，有淡雅的清香，果肉清爽多汁，风味独特。它有高蛋白、低糖、低脂外，还富含维生素C，以及多种人体所需要的微量元素，特别是硒、钙的含量高于其他果实和蔬菜。

人参果堪称水果之王，可直接吃，还能做成各种各样的菜肴吃。人参果不仅有食用价值，还对糖尿病患者有良好的健康价值。人参果健脾胃的功效较大，糖尿病患者可适当吃一些，对降血糖有较大帮助。