忙碌一天的上班族回家后用热水泡脚是必做的事情，确实，热水泡脚可以帮助促进血液循环和缓解疲劳。而生活上较多长期保持站立姿势的工作人群易患静脉曲张。患者小黄专门在网上咨询乌沙医院的医生，问的正是静脉曲张患者是否可以用高温热水泡脚。对此，医生表示，静脉曲张患者不宜用高温的热水泡脚或泡澡。同时，医生提醒，泡脚的水温以不超过40℃为适宜。小黄称赞乌沙医院在线医生的及时解答，东莞长安乌沙医院为患者提供方便快捷的网上咨询，有任何关于疾病的问题都可以随时找在线的医生交流。长安乌沙医院18年以来用务实求真的医疗技术和温馨、体贴、热情的服务态度赢得广大患者的认可。医生指出，根据调查显示，我国约有一亿多人患有不同程度的静脉曲张，大多数属于下肢的。

静脉曲张患者切忌泡高温度热水。根据静脉曲张的发病机理，平时的保健预防就应该从缓解血管壁压力、促进血管收缩入手。因此，对于需要长时间站立工作的人们来说，不仅不能洗桑拿、长时间晒日光浴，洗澡水的温度也不宜超过40℃，温热即可因为热水会使曲张的静脉进一步扩张，加重下肢充血，使病情加重，会加重静脉淤血，使静脉血管更加凸出扩张，可能会越泡越肿。

不能泡热水，那么静脉曲张患者如何缓解患者酸痛感？平时可采用快速步行的方法，每天坚持快速步行4次，每次15分钟。中午晚上休息时可将腿垫高超过心脏部位，或者躺在床上做踮脚尖运动，以改善血液循环和回流。平时避免穿过紧的高跟鞋，尽量避免跷二郎腿及久坐或久站。

女性静脉曲张患者不宜穿着高跟鞋。白天可以穿着医用弹力袜，促进血液从下而上流回心脏，减少血液凝滞。还要避免穿着塑形内衣，因为这种内衣对腿部施加压力，且压力分布不均匀，越粗的部位受到的压力越大，造成血液聚积于腿部，从而使病情加重。晚上回家以后，可把腿部抬至高于心脏的位置，多做伸展踝关节、伸屈足背的练习。这样坚持下去，可大大减轻静脉曲张带来的痛苦。

长安乌沙医院医生温馨提示：静脉曲张发病应及早治疗，避免病情越来越严重。如果您还有什么疑问，欢迎访问本院网站，医生在线解答您的咨询，您的健康是我们共同的心愿。