慢性浅表性胃炎一般是由于不良的生活作息而引起。长期饮食没规律，较易导致胃炎发生。慢性浅表性胃炎是比较易重复发作的胃部问题。所以，平常的预防比较重要。慢性浅表性胃炎平常要避免过于油腻、刺激而辛辣的东西。不易消化的食物不能吃，通常坚果、辣椒、葱、蒜等都不能吃。

浅表性胃炎会出现不规则的胃痛，食欲不佳，吃不下，脸色苍白等症状，浅表性胃炎较难治疗，这时要控制病情。浅表性胃炎可适当吃点萝卜，萝卜能帮助消化，促进营养吸收。所以，浅表性胃炎的患者可以适当食用，但不能多吃，适量较好。浅表性胃炎饮食以清淡为主，要多喝水，少吃多餐，不能暴饮暴食。

慢性浅表性胃炎患者要吃易消化的食物，且注意要少用油炸、油煎等烹调方式。食物宜清淡软烂。

慢性浅表性胃炎属于胃部一种炎症，较常见，可能会重复发作。主要是因其他胃部病变，或常喝浓咖啡、嗜酒、胆汁反流、幽门螺杆菌感染等引起。相关表现有腹部不适、隐痛、恶心、泛酸及呕吐等。

增加营养。平时要多注意选择营养价值比较高的蛋白质食物，以及维生素丰富的食物。还有牛奶、豆腐、胡萝卜和一些发酵的食物，食用时要细嚼慢咽。

不同的水果有不同的特性。味甘、酸，性微温的水果主要有荔枝、樱桃。味甘、酸性平的水果有橘子、桃子、杏子、石榴、无花果、葡萄、苹果等。

饮食要保持规律，定时定量，不暴饮暴食，养成良好的饮食习惯，减轻胃部负担。三次正餐食量较少可于餐间定时加餐。注意食物搭配，平时要做到有干有稀，有蛋白质食物，也需要少量主食。

味苦、酸，性凉的水果有橙子、柚子、柿子、李子、香蕉、菠萝、猕猴桃、西红柿、柠檬等。高维生素的食物带有深色的新鲜蔬菜及水果，如绿叶蔬菜、卷心菜、西红柿、茄子、红枣、柑桔等有利于胃炎患者身体恢复。