时间：2018-01-30 09:24
心脏病是我们比较常见的循环系统疾病。循环系统由心脏、血管和调节血液循环的神经体液组织构成，循环系统疾病又称为心血管病，下面我们来看看关于心脏病的防治，以供参考。
先天性心脏病可根据有无青紫分为青紫型和无青紫型。常见的有心房间隔缺损、动脉导管未闭、心室间隔缺损、肺动脉瓣狭窄等。先天性心血管缺损的类型较多，而且缺损可能发生在同一个患者身上，又称为复合畸形。
散步：每天坚持散步20分钟左右，每日大约1～2次，或每日走1000米左右，身体状况允许者可适当提高步行速度。有助于增强心肌收缩力，扩张外周血管，增强心功能，对高血压患者具有降压作用，能有效预防心脏病，而且可改善心脏病患者的心绞痛病情。
太极拳：太极拳是中老年人喜爱的锻炼方式，常练太极拳者能预防高血压和心脏病。一般情况下，建议体力好的患者可练老式太极拳，身体状况不太好的患者可考虑练简化式太极拳。练拳时应根据自身的情况决定程度和力度。不能打全套，可打半套。体弱和记忆力差的练个别动作，分节练习，不必连贯进行。
慢跑：慢跑或原地跑步具有比较好的改善心功能作用，对防治心脏病也较有益。至于慢跑的路程及原地跑步的时间，应根据每个人的情况而定，不用强求。
心绞痛是心脏病患者易发生的急症，大多数在劳累、情绪激动、饱食、天气寒冷、吸烟过多时发生。发病时心前区呈压迫性或窒息性疼痛。一旦发作，应立即停止任何活动，安静休息。